Nedkely

🥺

Tylko powiedz wtedy bye bye resztka mięśni, białko wegańskie dopóki nie uzupełniasz izolatem jest słabe jakościowo, więc potrzebujesz go 2x tyle co normalnie. Przy 90g teraz, to na pełnowartościowym trochę jak 50g. Zamiast spalać tłuszcz organizm sięga po mięśnie. Już nie wspominajac o braku treningu oporowego. I mówimy tu o potężnych różnicach, gdzie jak dobrze ogarniesz dietę to mięśnia nie tracisz praktycznie nic. Przy tym co wrzuciłeś to w najlepszym wypadku 50/50. W najlepszym XD

@Nedkely a teraz poczytaj na co szły te pieniądze ze sprzedaży uprawnień

Rodzaj diety nie ma znaczenia, liczy się tylko deficyt. This is the way.

@Nedkely no nie, zawsze nie. To jest termodynamika, nie zakrzywisz czasoprzestrzeni. 1500 kcal to zawsze 1500kcal nie ważne co jesz. Sam czytasz te badania już powinieneś wiedzieć. Jeżeli wychodzi coś innego to znaczy, że może być jakiś mechanizm którego w pełni nie rozumiemy i coś źle liczymy. Lub częściej, że normalnie są to wartości pomijalne i mechanizm znamy, ale oszołomy wyolbrzymiają efekt. Gwarantuje Ci, że jakby był skuteczniejszy efekt to zawodowcy by go wykorzystywali. A tak to w większości szury, które klepią się po plecach, żeby tłumaczyć sobie swoje dziwactwa. Pomijam wątpliwość jakość badań, co najczęściej jest przyczyną.

@UwU omfg, 1500 kcal to zawsze 1500 kcal. Jak 1 s to zawsze 1 s, a 1 metr to zawsze 1 metr. To jest jednostka miary. Proszę bez szamanstwa. I ten tekst o indeksie glikemicznym. Omfg. On ma tylko sens jak jesz produkty osobno, bo łącząc całkowicie się zmienia. Eh.

@Nedkely dzisiaj antysemita nie jest tylko dureń albo szmaciarz

@Nedkely masz jakieś urojenia xD może zjedz trochę więcej bo halucynacje jak u łotewskiego chłopa

Szkoda że nie ma rangi Antysemita, nosił bym z dumą :(

@Nedkely wiesz, kiedy też z Leppera się śmiano jak mówił o terrorystach w Klewkach.

Życie zweryfikowało, kto miał rację.

@Nedkely kilku się ich tu zleciało, obrońcy degenerata, w tym nasz sławny Bimberman, wybitna jednostka, przenikająca swym umysłem wszechświat. Trudno mu było to obronić, więc poszedł w "what aboutism" xD

No niestety. Po miesiącach nieurodzaju i wtop, w końcu coś skapnelo kucom i próbują przekuć śmierć na kapitał polityczny.

Najgorzej, że na fali popularności tematu i budowania społecznego oburzenia, zwykli userzy bezrefleksyjnie to aprobują.

A im większe zamieszanie, tym lepiej dla ruskich.

ukrainizacja tak średnio weszła to teraz będzie jerozolimacja znow z koła teorii spiskowych

@Nedkely wołaj.

@Nedkely Nie, to nie jest możliwe. Keto zakłada, że spożywasz duże ilości różnorodnych i zdrowych tłuszczów i oleji. Ograniczając się jedynie do tych pochodzenia roślinnego nie jest się w stanie spełnić tego warunku.

Czemu głupota? Czemu lanie szklankami oleju do bebecha, to głupota, a lanie coli czy innego gówna już nie?

@Nedkely Jest możliwe, podpowiem Ci: awokado, oliwki, kokosy i inne orzechy. Co nie zmienia faktu że na dłuższą metę to niedoborowa dieta, bo bez mięska się nie najesz ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Nedkely Jaki jest cel tej diety? Chcesz schudnąć czy po prostu się bawisz? Apka to chyba Fitatu

@Nedkely No bardzo ciekawe, badanie przeprowadzone na 8 kobietach po 50 na pewno przydadzą się użytkownikkwi hejto ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

No i oczywiście filmik od szura, która promuje leczenia HIV nie HAARTem, lecz ziółkami - nigdy się nie zmieniaj chłopie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@bartek555 tu nie chodzi o badania, tu chodzi, żeby było pod tezę i zgadzało się z widzimisię OPa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Reprezentanci weganizmu wyglądają, jak żywe mumie.

"Powstał jej blood cloth"

Jeśli już to "clot" a jeszcze lepiej "zakrzep".

Fanatyzm jest szkodliwy. Każdy i zawsze bez wyjątków

@Nedkely Irish Travellers

Irish pikeys

@Nedkely tu mi się bardzo podoba jak lecą wyzwiska a obok się kręci typ z herbatką https://www.youtube.com/watch?v=NBsuOGnevTU

@Nedkely żeby posiadanie dzieci było tak proste i zależało od mieszkania byłby super, ale tak nie jest

Wiesz tyle co zjesz....czyli niewiele

Mylisz dewelopera z fliperem i landlordem w tym wpisie, akurat deweloper tworzy wartość dodana budując mieszkania

Ja mam lepiej, jetem terminatorem z przyszłości.

@Nedkely i mają rację. Nie pisałeś z nazwiska.