Zdjęcie w tle
Dudleus

Dudleus

Osobistość
  • 677wpisy
  • 4320komentarzy

Sometimes I feel like everybody is a sexy baby And I'm a monster on the hill

Zrezygnowałem z karnetu na siłownię w listopadzie bo myślałem, że będę miał Multisport od kolegi, ale chyba zapomniał bo nie pisał nic mi o tym. To dzisiaj napisałem i okres rozliczeniowy jest do 20 to już nie da rady na listopad, muszę zapytać na siłowni czy da radę tylko na miesiąc, ale pewnie drogo będzie.

Nie można mieć miesiąca przerwy w ćwiczeniach.
Według was da radę tylko na miesiąc kupić karnet?
#silownia
starszy_mechanik

To są siłownie gdzie nie można na miesiąc kupić abonamentu?

bartek555

I byl taki pawel, i on szedl tam i sie potknal i wtedy poszedlem w lewo, a na prawo stal smietnik

kodyak

Jaki abonament. Prawdziwy el polaco bierze 8 wejsc na miecha i się czołga na siłkę żeby mu nie przepadlo bo zapłacone

Zaloguj się aby komentować

Monohydrat powoduje celuit u kobiet, a myślałem, że nie ma znaczenia jaką kreatynę się bierze. #hejtokoksy #silownia
#rozowepaski
008206b5-fddd-4e36-b7af-e3cc2812070b
mordaJakZiemniaczek

Pierdoły. Kreta kumuluje wodę w mięśniach, nie pod skórą. Mit o zalewaniu bierze się stąd, że ludzie wraz z braniem krety zaczynają żreć +1500kcal bo robią "masę potem rzeźbę". Celulitem się nie przejmuj, chłopy tego nie mają, bo to brzydkie jest.

smierdakow

Mój kolega brał monohydrat i nic mu nie było, a zaczął brać jabłczan i umarł (zderzył się z tirem)

cebulaZrosolu

@Dudleus dlaczego ty bierzesz wszystko na poważnie?


Tzn pewnie trollujesz :)

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Jak nie niszczyć kabli od słuchawek?
Inb4 nie śpij w nich, nie jeździj skrzesłem po kablu, nie rozginaj sponad potrzebę, nie wyginaj mocno kabla przy jacku czy przy wejściu do słuchawek. Mam wrażenie, że nie robiłem tego tylko spokojnie siedziałem w nic. Po zdjęciu oceńcie jak bardzo wygiąłem Jack.

Wziąłem drugi kabel i wszystko działa normalnie więc, nie przepaliłem słuchawek. Model ISK hd9999 wziąłem ten badziew bo nie jestem audiofilem to szkoda mi około 1000 zł na coś porządnego czy ile tam kosztuje porządny sprzęt, kolega ma takie 6 lat i wszystko dobrze działa, przymierzyłem u niego i wygodne były.

Jeżeli już muszę kupić coś dobrego to podeślijcie konkretne modele, a nie piszcie ogólniki by sprawdzić budowę w sklepie( nie mam sklepu dla audiofilów w mieście), kupować renomowanych firm z wyższej półki bo nie mam pojęcia jakie to.

#pytanie #kiciochpyta #elektronika
71e65f62-462d-4f89-95e9-1a7138d16750
VonTrupka

przy kiepskich słuchawach albo raczej kablu do nich stosowałem patenty ze sprężynką przy jacku albo termozgrzewalną osłonką. Tyle lat a nikt nie wpadł na pomysł realnego rozwiązania tak często występującej skuchy.

Przy empetrójkach noszonych w czymkolwiek, bo nie tylko w kieszeni gaci, to już w ogóle jack wysiadał ultraszybko.

To pewnie zmowa producentów kabli i wtyczek ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Zaloguj się aby komentować

Siła spokoju(2006)

obejrzałem z polecenia @macgajster

Czyli jak jeden szczeniacki wybryk może przekręcić życie o 360 stopni.

Akcja dzieje się w amerykańskim collegu, żałuję, że nigdy nie będzie mi dane spędzić czas w takim miejscu.

Na początku podstawowy błąd, że bohater się nakręcił na uraz kostki. Gdyby tego nie zrobił, to by żył dużo spokojniej.
Niby na faktach, ale życie tak nie wygląda, że przypadkowo spotkamy mistrza naszej dziedziny, który od razu widzi, że ma się złą dietę, problemy z snem, brak szczęścia w życiu. Jednocześnie uczy młodego praktyk stoicikich by żyć teraźniejszością, oczyścić umysł z przeszłości i przyszłości.

Bohater zbyt nerwowy, nadgorliwy i przez to miał wypadek, który przekreślił jego karierę bo zniszczył sobie nogę. Trzeba było jechać zgodnie z przepisami to by się na czerwonym zatrzymał.

Następuje, teraz już sztampowy motyw z przemianą bohatera. Nauczył się wybaczać, przepraszać, służyć innym dzięki czemu lżej mi się żyje.

W byciu wojownikiem chodzi o wrażliwość, która jest prawdziwą odwagą, oraz robienie tego co się kocha. Wędrówka daje szczęście a nie cel.

Z czasem oczywiście się zrehabilitował i zrobił postęp, jednak trener z niego zrezygnował zanim mu pokazał co umie. Po wycieczce w góry, poszedł do trenera, pokazał mu co potrafi i ten mu uwierzył, dzięki czemu pojechali z drużyną na zawody krajowe, które wygrał. Następnie został pisarzem i żył długo i szczęśliwie.

Film motywacyjny jak każdy inny mi się wydaje. Chociaż wygibasy gimnastyczne fajna sprawa do oglądania.

#filmy #rozwojosobisty
36bd2541-dec0-483e-bed7-a86cca9fe615
Jim_Morrison

"o 360 stopni"

Chyba o 180

Zaloguj się aby komentować

Widzę, że akcje żabki są poniżej 19 zł, myślę czy nie zainwestować, ale uznam zapytam ekspertów.
Kupować akcje żabki?
#gielda

Kupić akcje żabki?

304 Głosów
I-Em-Are

@Dudleus znam kilka osób które pracują w it dla żabki i to chyba jest jedna z najbardziej innowacyjnych polskich firm xd

bartek555

Jako ekspert od wszystkiego powiem ci, ze nie inwestuje sie na polskiej gieldzie

pluszowy_zergling

@Dudleus Analiza wsteczna zawsze skuteczna

Zaloguj się aby komentować

Dostałem polecenie, aby przeredagować wpis, dot. przerwy od spożywania narkotyków. Też może trochę takie podsumlwanie chcę zrobić.To też wersja robocza bo nie mam pomysłu, aby to przeredagować tylko w notatniku sobie notowałem gdy coś mi wpadło do głowy, a część i tak usunąłem.

Chciałbym napisać, że dzięki przerwie od alkoholu przerwie mam:
- Większe chęci do wykonywania obowiązków, samorozwoju
- Znacznie lepsze zdrowie
- Nie budzę się z kacem
- Mam emocje, które wcześniej alkoholu ukrył
- Dużo więcej siły
- Więcej wolnych środków, bo nie wydaję na narkotyki
- Poznałem wartościowych ludzi
- Wyglądam znacznie lepiej, brak opuchlizny na twarzy, skóra stała się gładka, włosy przestały wypadać, oraz są gęste i lśniące
No po prostu jestem szczęśliwym człowiekiem, moje życie stało się bardzo wartościowe, przeszedłem wewnętrzną przemianę na lepsze.

Ale nie potrafię. Nawet nie czuję się lepszy od siebie sprzed tygodnia. Już przyzwyczajony jestem, że całe życie wszystko źle robię. Czasem myślę czy już po prostu nie zapić się na śmierć.
Wiem, że gdybym miał pozytywne nastawienie to by wszystko mi się udawało jak chcę. Ale tego też nie potrafię, już po prostu w szkole za najmłodszych lat nawet jak myślałem pozytywnie to wszystko źle wychodziło i z czasem przestałem tak myśleć.

Nie wiem czy do nie spożywania jeszcze muszę:
- czytać książki rozwojowe
- medytować
- uprawiać ćwiczenia stoickie
- ćwiczyć do porzygu, wycieńczenia

Nie wiem jak leczyć swoje choroby, zaburzenia psychiczne.

Siłownia- po mału dokładam, ale nie jestem w stanie w bojach dźwigać 2x masy ciała. Grubasem strasznym jestem. Wiem, że ćwiczę złym planem i każdy tutaj ułoży lepszy, ale nikt nie ma czasu, źle jem bo węgle to śmierć i za mało białka, ale jem co jest.

Stoicyzm - zerkam na poranne cytaty, jednak no nie czuję tego ani trochę, próbowałem coś przesłuchać i też nic.

Angielski - robię codziennie, ale czy są jakieś efekty, nie mam jak zmierzyć.

Cele brak - nie jestem w stanie określić sobie celu na podstawie moich możliwości, tym bardziej nie porównując się do innych.

Martwi mnie pustka w głowie, bo nie wiem co napisać na cztery rymy, spróbować coś machnąć w FL studio.

#alkoholizm #rozwojosobisty
65571a1c-e5f8-4731-8d3d-3a34b7349627
Statyczny_Stefek

@Dudleus Brawo, właśnie się dowiedziałeś, że życie jest jakie jest. A jest w większości nudnawe i bez szału. Już to wiesz, więc pierwszy krok za Tobą. Drugim będzie zaakceptowanie tego faktu. ;) Ten wpis brzmi jakbyś spodziewał się, że po odstawieniu alko będzie dookola różowo, pluszowo, a jednorożce będą srały tęczami - a tu, kurde, jak zwykle, tylko człowiek widzi to wszystko na trzeźwo.


Stoicyzm/zen/medytacja - tego się nie robi na siłę. Ale może, jeśli masz czas, spróbuj sobie posłuchać teisho Alexandra Poraja-Zakieja ze szkoły Zen "Pusta Chmura". To są takie odarte z duchowości wykłady filozofii Zen, mogą Ci podpasować na teraz.


Albo - może wizyta u terapeuty? Wygadanie się, bezpieczne miejsce, zrozumienie, podpowiedź mechanizmów, którymi możesz się wspomagać?


Tak czy inaczej trzymam kciuki.

Zaloguj się aby komentować

Zepsułem słuchawki, nie wiem jakim cudem wszystko psuję. Nie piszcie mi, że przez to, że mówiłem, że zepsuje bo nigdy tak nie powiedziałem. Kupiłem je w lipcu, model ISK HD9999, bo znajomy ma i kilka lat mu dobrze działają. Mi już kable kilka razy padły, to chciałem coś porządniejszego. Jeszcze z 40 minut temu wszystko było normalnie, ale czytałem sobie wpisy, potem włączyłem muzykę i dźwięk jest zniekształcony, na komputerze to samo. Pojebie mnie coś, nie wiem co robić, aby nie psuć wszystkiego. #zalesie
Sweet_acc_pr0sa

@Dudleus moje seeny hd598 które kupiłem w 2011 dalej chodzą zajebiscie xD

Dudleus

@Sweet_acc_pr0sa fajnie, tylko ja jestem taki spierdolony, że wszystko w chwilę rozkurwiam

GrindFaterAnona

@Dudleus to od muzyki Taylor Swift słuchawki odmówiły posłuszeństwa

Dudleus

@GrindFaterAnona Kanyego westa woeciej ostatnio słucham. Milion innych słuchaczy, wszystko działa.


Czego należy słuchać by nie odmawiały posłuszeństwa?

GrindFaterAnona

@Dudleus zasada jest prosta - jak bezprzewodowe to muzyki elektronicznej oczywiscie, a jak na kablu to jeden chuj bo to sie i tak predzej czy pozniej urwie

_Maniek_

@Dudleus przepaliłeś głośniki zapewne. Jak? A to zależy do czego i jak podpinasz. Pewnie poszedł jakiś pik napięcia np. przy podłączaniu i po zabawie.

Dudleus

@Maniek do telefonu, lu komputera przez Jack. Niestety nie mam 2 kabla, pod ręką to bym sprawdził czy na nim wszystko git będzie. Teraz czasem jest normlanie, zależy jak sie kabel ułoży

Sweet_acc_pr0sa

@Dudleus pro tip, istnieją już słuchawki bez kabla

Zaloguj się aby komentować

Olimp nutrition whey protein complex, smak truskawkowy.

Rozpuszcza się bardzo elegancko, jest dosyć mocno słodkie, mleczne, ale wiadomo to serwatka. Spożywałem już kilka razy, i mam wrażenie, że zawsze jeden łyk będzie słony, jakby grudki soli były. Gdybym bym zamożny to mógłbym kupować tak to trzeba zostać przy typie z bloku. Miarka jest gruba i twarda, inne jakie widziałem to był po prostu kawałek plastiku a tutaj porządniej wykonane.

Jest to suplement i należy go stosować, jako uzupełnienie diety a nie zamiennik.

#hejtokoksy #silownia
5663fec9-fd17-4c35-94b4-271bdc438ce7
Tomoe

Ja to wolę waniliowe sojowe, chociaż nie idzie się wykończyć

Dudleus

@Tomoe czemu na innych idzie się wykończyć?

Tomoe

@Dudleus jak masz wrażliwy żołądek to i po czasie krowie białko jak trucizna

Zaloguj się aby komentować

Now beat that!
And your mother's saying "Go to college"
So you finish college and it's wonderful
You feel so good
And after all the partying and craziness
And don't forget about that drug habit you picked up at school being around your peers
Hey!
Now you'll get that 25-thousand dollar job a year
And you'll spend all your money on crack cocaine
But, it'll be YOUR money
No more borrowing from mom for my high!
So now you get your degree tattooed on your back
You're so excited about it
If you continue to work at the Gap, after several interviews, oh my God
You'll come in at a entry-level position
And when you do that
If you kiss enough ass
You'll move up to the next level
Which is being the secretary's secretary
And boy, is that great
You get to take messages for the secretary
Who NEVER went to college
She's actually the boss's niece!
So now you're part of the family
You know what college does for you?
It makes you really smart, man
All you kids wanted to talk in the back of the class
Not me, I listened
Okay?
I was a hall monitor
This was meant to be
You know how many classes I took?
Extra classes, extra classes
No, I've never had sex
But you know what?
My degree keeps me satisfied
When a lady walks up to me and says
"Hey, you know what's sexy?"
I said, no, I don't know what it is
But I bet I can add up all the change in your purse
Very fast
#heheszki #studia

Zaloguj się aby komentować

Miałem wczoraj warsztaty z jogi, były też praktyki oddechowe, sporo rozmów, trochę filozofii. Spędziłem bardzo miły babski wieczór. Spodziewałem, że będę najmłodszy, oraz jedynym chłopakiem, a niektóre panie kojarzyłem z jogi, jednak czułem spięcie i niepokój bo pierwszy raz byłem na czymś takim. Co na duży plus to nie byłem traktowany gorzej, do czego jestem przyzwyczajony wszędzie gdzie pójdę czy tutaj.

Rozłożyliśmy maty i siedzieliśmy w kółku, napiliśmy się kakałka i najpierw były pogaduchy.( Według tego co panie mówiły to krótkie) Za bardzo nie mam nic do powiedzenia to głównie słuchałem.

Motywami przewodnimi było:
- odpuszczanie
- wybaczanie
- brak oczekiwań

U mnie odpuszczanie jest naturalne bo same porażki ponoszę i więcej mi się nie chce. Chociaż tutaj bardziej chodziło o to, aby nie tkwić w złych relacjach, gdzie się nie dogadujemy, nie ma satysfykacji. Nigdy w związku nie będę to głównie słuchałem historii innych.

Na wybaczaniu się popłakałem, zdziwiłem się, że potrafię przy innych a nie tylko gdy sam jestem.

Braku oczekiwań ciągle nie kumam, nie potrafię tak całkowicie się wyłączyć i ich nie mieć.

Pewnie wszystko co było omawiane, było okraszone praktykami stoickim, ale nie znam się na tym to ich nie wymienię.

Potem już była praktyka jogi, sesja oddechowa.

Ogólnie bardzo miło wieczór spędziłem, jeszcze jak będzie okazja to przejdę się na coś takiego.

#przemyslenia #joga
5a62e294-9719-4e61-b29b-64791d50857b
DEATH_INTJ

bylo uroczyste sranie na ulicy?

DEATH_INTJ

@Dudleus no taka inna hinduska tradycja.

Zaloguj się aby komentować

Vultures 1

Widziałem, że ten album jest jechany w internecie, a mi się jednak podoba. Dolla Signa ludzie nie lubią, według mnie nie jest taki tragiczny. Już z zasady wszystko trzeba jebać w tym albumie, ale pojawią się opinie, że jednak "Carnival" konkretnie buja. Mi się jeszcze najbardziej podoba:"Do it", "Back to me", "Vultures". "Hoodrat " mi nie siada. Dla mnie ten album jest spoko, przyjemnie mi się słucha, nie rozumiem narzekania.

#muzyka #rap

https://m.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_m52B5HTx3wf1akNuZjVncYqToZSRDOZjA&playnext=1&index=1
2a482314-6801-4abc-81c4-220e4c5f567b

Zaloguj się aby komentować

Wczoraj smierdakow podesłał mi fragment z sitcomu, i najbardziej zaciekawiło mnie, że tam na recepcji na siłowni był chłopak. Ja nigdy, ani żaden mój kolega nie widział chłopaka na recepcji tylko młode dziewczyny tak do 25 lat co najwyżej. Ciekawi mnie czy u was też tak jest. #silownia #ankieta
https://youtu.be/UQLMWszydrA?si=TiLu_8nET80nqtrw

Czy na twojej siłowni pracuje chłopak na recepcji?

24 Głosów
zjadacz_cebuli

Głupszej ankiety nie widziałem xD

cebulaZrosolu

@zjadacz_cebuli dlaczego? Normalna ankieta, u mnie nigdy nie widziałem chłopa na recepcji :)

Dudleus

@zjadacz_cebuli chcę zaspokoić ciekawość, jak można to poprawić?

Jeżeli masz badania w tym temacie to podeślij.


Ten wpis nie ma na celu czucia się wyjątkowym przez to, że mówi się o sobie, że nie jest się wyjątkowym. To ten rodzaj samoużalania się, który ciągnie na dno.

smierdakow

Zdarzało się, ale rzadko

smierdakow

No i często się zdarza, że z doskoku jakiś trener też w zastępstwie obsługuje

Dudleus

@smierdakow trenera to bym nie liczył, u mnie też czasem z doskoku jest, ale raczej po południu

lagun

Nie mam mojej siłowni

Zaloguj się aby komentować

Może polecić ktoś terapeutę, z którym przepracować: czujecie się wyjątkowym przez to, że mówi się o sobie, że nie jest się wyjątkowy? To ten rodzaj samoużalania się, który ciągnie na dno.

#psychologia #psychiatria #psychoterapia

Zaloguj się aby komentować

Byłem zrezygnować z karnetu na siłowni, bo kolega mi załatwi Multisporta od listopada bo wtedy karnet mi się skończy. Niestety trzeba było podać powodów rezygnacji, a ja nie myślę i jestem szczery więc powiedziałem, że Multisporta bede mieć, a mogłem powiedzieć, że nie chce mi się ćwiczyć. Albo " chuj cię to obchodzi, ale pytać się możesz". #gownowpis #silownia
Dudleus

@smierdakow polska to nie Ameryka. W sumie też, ciekawe, że chłop na recepcji ja nigdy nie widziałem, ani nikt z moich znajomych.

Zaloguj się aby komentować

Zrobił mi się guzek nad pępkiem to poszedłem do lekarza. Nie wymyśliłem sobie tego i nie był to tłuszcz, bo pani doktor też zauważyła, że coś jest więc dostałem skierowanie do onkologa i na morfologię. Do onkologa szybki termin bo już w grudniu.
Na szczęście na przepuklinę jest to za małe i mogę ćwiczyć normlanie, to po lekarzu się poszedłem ćwiczyć.
#polska
f8d66ec5-d524-481e-a0a4-195d0df19675
LITE

Ja mam skierowanie na cito do gastroenterologa - 2026r. Drugie skierowanie, też na cito - do urologa, maj 2025. Oba terminy ze szpitala Św. Barbary w Sosnowcu. Ech...

aberotryfnofobia

@Dudleus Over dla chłopa. W grudniu że rak złośliwy z przerzutami i tak się żyje w tym kraju.

Dudleus

@aberotryfnofobia w sumie też spoko xD

voy.Wu

rzuć palenie! to może być cionża pozamaciczna

Dudleus

@voy.Wu nigdy nie paliłem

Zaloguj się aby komentować