Byk
Autorytet
25 440 925 - 175= 25 440 750
5x30 + 25
#pompujwpoprzekziemi
5x30 + 25
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
#pompujwpoprzekziemi
34
obserwujących
1342
wpisów
Byk
Autorytet
25 440 955 - 30= 25 440 925
Miałem dziś nie robić, bo sobota i niedziela to u mnie dni odpoczynku, ale robiłem zdjęcie dokumentujące (fotografiaanalogowa) i jakoś tak z rozpędu poleciało.
#pompujwpoprzekziemi
Miałem dziś nie robić, bo sobota i niedziela to u mnie dni odpoczynku, ale robiłem zdjęcie dokumentujące (fotografiaanalogowa) i jakoś tak z rozpędu poleciało.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 441 375 - 420 = 25 440 955
#pompujwpoprzekziemi
Jako, ze niedziela, to wwrzucam sierpniowe machania:)
80+180+160
#pompujwpoprzekziemi
Jako, ze niedziela, to wwrzucam sierpniowe machania:)
80+180+160
Zaloguj się aby komentować
Zostań Patronem Hejto i tylko dla Patronów
- Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
- Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
- Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
- Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Hugs
Specjalista
25 441 450 - 75 = 25 441 375
5x15
Czas najwyższy spróbować i zobaczyć ile wytrwam.
#pompujwpoprzekziemi
5x15
Czas najwyższy spróbować i zobaczyć ile wytrwam.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
conradowl
★Gruba ryba
25 441 562 - 112 = 25 441 450
Dwa dni temu lekki ból głowy, wczoraj ból gardła... Coś nie tak.
Troszeczkę lepiej, uzbierane niewiele od ostatniego wpisu, ale jak jest lepiej to coś tam się ruszę.
#pompujwpoprzekziemi
Dwa dni temu lekki ból głowy, wczoraj ból gardła... Coś nie tak.
Troszeczkę lepiej, uzbierane niewiele od ostatniego wpisu, ale jak jest lepiej to coś tam się ruszę.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Rzeznik
Osobistość
25 441 717-155=25 441 562
5x25+30
#pompujwpoprzekziemi
5x25+30
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 441 800 - 83 = 25 441 717
(12,14,12,12,13,20)
#pompujwpoprzekziemi
(12,14,12,12,13,20)
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 441 950 - 150= 25 441 800
5x30
#pompujwpoprzekziemi
5x30
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Kolejny miesiąc z #pompujwpoprzekziemi za nami, rzućmy więc okiem na statystyki;)
W lipcu nasza "zabawa" zachęciła 26 osób do aktywności, a wspólnymi siłami wykonaliśmy 31 715 pompek, co daje nam średnio ponad 1,2k pompek na głowę, KOSMOS!!
Gratuluję wszystkim serdecznie, no i pamiętajcie, nie śpimy, ciśniemy, bo będę liczył
P.S. Oo nawet podium się mi trafiło
W lipcu nasza "zabawa" zachęciła 26 osób do aktywności, a wspólnymi siłami wykonaliśmy 31 715 pompek, co daje nam średnio ponad 1,2k pompek na głowę, KOSMOS!!
-
@Tylko-Seweryn - 3540
-
@Byk - 3192
-
@nxo - 3123
-
@splash545 - 3050
-
@lukasz-latacz - 2940
-
@conradowl - 2585
-
@RogerThat - 1748
-
@AndrzejZupa - 1690
-
@Rzeznik - 1509
-
@AdelbertVonBimberstein - 1360
-
@Tapporauta - 1330
-
@Arlekin - 1035
-
@razALgul - 1030
-
@mkbiega - 600
-
@Statyczny_Stefek - 555
-
@Neq - 503
-
@maaRcel - 469
-
@bojowonastawionaowca - 430
-
@HerrFlick00 - 239
-
@pol-scot - 210
-
@Aleksandros - 160
-
@Afterlife - 150
-
@Maniek - 120
-
@Oczk - 75
-
@mordaJakZiemniaczek - 70
-
@UmytaPacha - 2
Gratuluję wszystkim serdecznie, no i pamiętajcie, nie śpimy, ciśniemy, bo będę liczył
P.S. Oo nawet podium się mi trafiło
Hell yeah!
Dlaczego wpoprzek ziemi? Skąd taka nazwa tagu?
@Petrolhead liczymy 1 pompke jako 0,5m, taka dlugosc ramion usredniona i chcemy przepompowac rownik:)
@Petrolhead beee
Zaloguj się aby komentować
25 442 300 - 350 = 25 441 950
I na urlop można jechać xd
#pompujwpoprzekziemi
I na urlop można jechać xd
#pompujwpoprzekziemi
Rozumiem, że jedziesz na festiwal namawiać ludzi do robienia pompek?
@Byk już wróciłem i teraz jadę nad jezioro na weekend, gdzie oczywiście do śniadanka nęde strzelał sobie serię xd Może kogoś na kacu przechodzącego obok zainspiruje xd
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 442 450 - 150= 25 442 300
5x30
Poprawiłem wynik, bo @Tylko-Seweryn przy ostatnim wpisie namieszał. @mkbiega @nxo @conradowl
#pompujwpoprzekziemi
5x30
Poprawiłem wynik, bo @Tylko-Seweryn przy ostatnim wpisie namieszał. @mkbiega @nxo @conradowl
#pompujwpoprzekziemi
@Byk dzięki bardzo
@Tylko-Seweryn nie nic się nie stało, o tyle o ile się pomyliłeś, tyle masz do zrobienia extra
@Byk oj to na przyszły miesiąc zamiast 110 średnio dziennie to 210. 2k odrobię
Zaloguj się aby komentować
conradowl
★Gruba ryba
25 444 650 - 200 = 25 444 450
Od ostatniego wpisu. Kombinacje 30, 35. Dzień przerwy i jakieś przeziębienie... Ech trzeba herbatkę z cytryną ogarnąć.
#pompujwpoprzekziemi
Od ostatniego wpisu. Kombinacje 30, 35. Dzień przerwy i jakieś przeziębienie... Ech trzeba herbatkę z cytryną ogarnąć.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 444 950 - 300 = 25 444 650
Cos tam zrobiłem jeszcze w tym miesiącu
#pompujwpoprzekziemi
Cos tam zrobiłem jeszcze w tym miesiącu
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 445 300 - 350 = 25 444 950
#pompujwpoprzekziemi
Ostatnie 3 dni lipca: 120-80-150
Osobisty wynik 3100, fajnie, srednio po 100/dzien ;)
#pompujwpoprzekziemi
Ostatnie 3 dni lipca: 120-80-150
Osobisty wynik 3100, fajnie, srednio po 100/dzien ;)
@nxo o to jutro czeba dowalić wynik przed Woodstockiem
@Tylko-Seweryn a to ja nie wiem, w sierpniu chyba i tak zbastuje troche, urlop caly miesiac, nie bedzie czasu:/
Zaloguj się aby komentować
25 443 450 - 150 = 25 445 300
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Cyferki pomieszałeś
@Byk aj no tak,
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 443 600 - 150= 25 443 450
5x30
#pompujwpoprzekziemi
5x30
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
#sport #pompujwpoprzekziemi
W nawiązaniu do posta z początku miesiąca publikuję efekty mojego wysiłku.
Ćwiczyłem w tym miesiącu 6 dni (od 04.07 - 11.07 z 2 przerwami) . Oto jak wyglądała moja aktywność fizyczna:
Różne wariacje w tym mieszane z kamizelkami dociążającymi plus odważnikami (nie mylić z odwagą).
Czy jesteś OP'ie z siebie dumny?
- noo Tak. Dobre i tyle ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dlaczego tak mao?
-a co tu tłumaczyć: to są efekty, a nie usprawiedliwienie wyników.
W nawiązaniu do posta z początku miesiąca publikuję efekty mojego wysiłku.
Ćwiczyłem w tym miesiącu 6 dni (od 04.07 - 11.07 z 2 przerwami) . Oto jak wyglądała moja aktywność fizyczna:
-
340 pompek
-
290 dipów
-
405 podciągnięć na drążku
Różne wariacje w tym mieszane z kamizelkami dociążającymi plus odważnikami (nie mylić z odwagą).
Czy jesteś OP'ie z siebie dumny?
- noo Tak. Dobre i tyle ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dlaczego tak mao?
-a co tu tłumaczyć: to są efekty, a nie usprawiedliwienie wyników.
Cyferek brak, biorę wynik z poprzedniego wpisu jak coś.
Zaloguj się aby komentować
25 443 720 - 120 = 25 443 600
60 dziś, 60 dwa tygodnie temu.
#pompujwpoprzekziemi
60 dziś, 60 dwa tygodnie temu.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 443 950 - 230 = 25 443 720
zbiorcze z 4 ostatnich dni
#pompujwpoprzekziemi
zbiorcze z 4 ostatnich dni
#pompujwpoprzekziemi
Wow, poczułem nadludzką moc, daję piorunuka jak zawsze, a tu się ranga zmieniła ( ‾ʖ̫‾) chyba że to tylko u mnie tak xd
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 444 105 -155= 25 443 950
4x30 + 35
#pompujwpoprzekziemi
4x30 + 35
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować