Są tu ludzie trenujący sztuki walki i mogliby poradzić od czego zacząć lub polecić klub w Łodzi? Jeden pan na studiach polecał jju kursy, ale myślę czy najpierw nie zacząć od boksu na siłowni, na którą chodzę by chociaż załapać jak cios wyprowadzić.

Jeszcze dla #hejtokoksy chcąc się bardziej skupić na walce to po prostu robić trening siłowy i cardio na kondycję dołożyć?

#mma #sport #pytanie