@rzodyn wyrób kartę Selgros (można zdalnie i bez działalności) i zobacz czy tam będzie Ci smakować.
@rzodyn jak piszą, Selgros albo Makro. Ja w makro na Bielanach nigdy nie miałem problemu z mięsem, a kupuje też promocyjne blisko terminu. Tam masz wydzielone części sklepu-chlodnie w których to leży, a nie lodówki w marketach gdzie zawsze znajdzie się jakiś kutas co mu się spieszy i nie zamknie i dostaje temperatury. W Lidlu to ja tylko burgery i cevapcici biorę i wygrzebuję je zawsze z dna lodówki.
edit: wędliny Szymański w swoim sklepie w Rogożu sprzedaje trochę surowinki też. U niego wyrwałem piękny antrykot który niedawno sam sezonowałem w lodówce i wyszedł kozak.
@rzodyn w masarni, ale jak byłem we Wrocławiu to najlepiej wyjechać gdzieś na zalew Mietków i dogadać się z rolnikiem.
Nie ma we Wrocławiu masarni ani mięsnych które można polecić.
@rzodyn Z takich popularnych sieciówek w to w Dino mają najlepsze mięso i nie jest to tylko moja opinia.
@rzodyn Jak nie masz fobii społecznej, to jednak polecam rzeźnika.
@rzodyn W Selgrosie jest super mięso, a jeszcze lepsze gdy poznasz opa rozbierającego mięso i mu cichaczem podrzucisz piwo.
@rzodyn jakie efekty na keto?
@Dudleus właśnie dziwne efekty są bo razem z dziewczyną weszliśmy na keto jakoś dwa miechy temu i ona z 60kg schudła do 56 a mi w sumie waga stoi w miejscu (102kg)a jemy tyle samo kcal. Mi się ponadto bardzo węch i smak wyostrzyły, stąd pytanie o mięsko bo dosłownie jak czuje zapach tego z dyskontów to mnie się rzygać chce.
@rzodyn jak jesteś na keto to nigdy nie wrócisz do węgli bo to nie zdrowe, zrób sobie badania to zobaczysz jak ci się zdrowie poprawiło od tego czasu. Po prostu dziewczyna jest bardziej aktywna, albo ty kłamiesz i więcej jesz.
@Dudleus nie no podjadać to bardziej ona niż ja. Badania planuję zrobić tak za miesiąc. Generalnie dużo lepiej się czuję niż na diecie z węglowodanami. Przestałem drzemać przez dzień, mam dużo więcej energii, nie mam zamuły po jedzeniu i póki co nie mam wgl ochoty podjadać słodkich rzeczy. A jeśli chodzi o wagę to podejrzewam tu kreatynę i cytrulinę które zacząłem brać wraz z dietą keto i powrotem na siłkę po długiej przerwie.
@rzodyn tak działają węglowodany, że żadnej energii nie dają tylko niszczą organizm.
No tak kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie, przez co waga nie spada. Na co była cytrulina, kojarzę tylko, że lepiej mięśnie pompowała.
Netto ma spoko mięsko
Hala targowa jeszcze może
Zaloguj się aby komentować