Jak zrozumieć siebie? | Marianna Gierszewska

Jak zrozumieć siebie? | Marianna Gierszewska

YouTube
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:00 - Wprowadzenie
03:00 - Dlaczego nie potrafimy tworzyć szczęśliwych relacji?
14:51 - Jak wziąć odpowiedzialność za siebie?
25:30 - Jacy rodzice nas wychowywali?
29:50 - Jak przestać obwiniać rodziców?
38:00 - Co mówi o nas nasza przeszłość?
50:28 - Dlaczego nie potrafimy się zmienić?
0112 - Komu nie ma sensu pomagać?
0151 - Jak zacząć żyć po ciężkich doświadczeniach?
0103 - Dlaczego chcemy ratować innych?
0153 - Epidemia narcyzmu
0128 - Relacje w naszym życiu

#psychologia

Komentarze (14)

splash545

@koniecswiata widziałaś może tę rozmowę? Jeśli nie to gorąco polecam, na pewno Ci się spodoba

koniecswiata

@splash545 dziękuję za ten podcast! Przesłuchałam, był bardzo w temacie tego co mnie interesuje. Dla mnie był takim trochę podsumowaniem, ale myślę, że wiele ludzi znajdzie tutaj wiele "tłuściutkich kawałków".


Pozwolę sobie zawołać @AndrzejZupa , bo ostatnio trochę o tym pisaliśmy - tutaj w pierwszych trzydziestu minutach masz pięknie wytłumaczone czym jest trauma relacyjna.

koniecswiata

@splash545 Dzisiaj chyba najbardziej przemówił do mnie ten fragment:


Nasi rodzice byli wychowywani przez głęboko zdysocjowane i straumatyzowane dzieci. Żeby być dorosłym trzeba przeżyć dzieciństwo, trzeba się wykształcić, trzeba przejść przez kolejne etapy dzieciństwa, zdobyć wiedzę, czucie, pojemność emocjonalną, umiejętności samoregulacji. Kiedy? Kiedy w takich okolicznościach?


Też to tak odczuwam - często obserwuję, czy to w internecie, czy na żywo, jak na Polaków wylewa się dużo hejtu jacy to my nie jesteśmy źli, roszczeniowi, zacofani, niewychowani... A ja im dłużej czytam o traumie, tym bardziej podziwiam nasz naród, jak my to wszystko zdołaliśmy przetrwać (piszę tutaj o wojnach i wszystkich zawirowaniach politycznych). Mam podobne przemyślenia do tej Pani, że nasi rodzice, dziadkowie są ofiarami czasów, w którym przyszło im żyć, że przeżyli życie najlepiej jak umieli, nie umieli za dobrze, bo nie mieli szansy się tego nauczyć. Ale wywalczyli dla nas jakieś lepsze jutro, tak, że my mamy teraz szansę to przepracować i że w sumie to powinniśmy być im wdzięczni.

splash545

@koniecswiata tak też dosyć dobrze zapamiętałem ten fragment i również się z tym zgadzam. Poza tym spodobały mi się mocno tematy:

- Dlaczego nie potrafimy się zmienić?

- Komu nie ma sensu pomagać?

No i ogólnie cała rozmowa była świetna i bardzo ciekawa.

AndrzejZupa

@koniecswiata dzięki za rekomendację…widziałem wpis profesora, ale jakoś dziś nie było czasu usiąść za dnia (dużo się działo)…no to siadam tradycyjnie wieczornie! Dziękuję, że pamiętałaś o takim skromny robaku jak ja!💪

koniecswiata

@splash545 tak, cała rozmowa była bardzo ciekawa, dzięki za udostępnienie!

splash545

@koniecswiata proszę bardzo Jak jeszcze kiedyś natrafię na coś tego typu to też wrzucę i będę wołać

AndrzejZupa

@koniecswiata przesłuchałem te 30 min …tak średnio się to wpasowywuje w kalkowanie traumy z dzieciństwa (albo jestem za głupi)…parę ciekawych spostrzeżeń. Przyznaje, laska jest dobra i kilka ciekawych wniosków wyciągnąłem dla się siebie ..chociażby to jak reagować na odpowiedź „niewiem” gdy pytanie jest z obszaru „tak/nie”. Buk zapłać - dooglądam jutro…teraz/dziś padam na pysk 🙃

JakTamCoTam

Jakiś koneser chodzenia na terapie coś znajdzie czy raczej wiedza dla początkujących?

splash545

@JakTamCoTam na terapii nigdy nie byłem to Ci nie powiem. Włącz sobie pierwsze 2 minuty i będzie tam trochę wyrwanych kawałków to sobie zobaczysz

Musztarda

Pierwszy raz natknęłam się na Gierszewską, kiedy oglądałam Rojst - ten pierwszy. Wgniotła mnie w fotel swoim talentem aktorskim. Nie mogłam uwierzyć, jak tak młodziutka osóbka może prezentować taki warsztat. Od razu ją zgooglowałam i tak dowiedziałam się, że oprócz aktorstwa znalazła drugą drogę życiową. I drugi raz ta sama osoba wywarła na mnie podobne wrażenie. Jak taka młoda dziewczyna może tak dobrze gadać o relacjach międzyludzkich, o pracy nad sobą?! Lubię jej słuchać, lubię oglądać.

splash545

@Musztarda o kurcze, nie wiedziałem, że to aktorka.

Musztarda

@splash545 No to baaardzo polecam ją w Rojście. W ostatnim też grała, ale jej rola była dużo bardziej powściągliwa. W pierwszym dała prawdziwy popis.

splash545

@Musztarda miałem zamiar już dawno temu go obejrzeć to będę miał teraz dodatkową motywację

Zaloguj się aby komentować