9 926,69 + 14,2 = 9 940,89
HM Plan - W18D4 - Long Run
2 min warmup
16.09k easy
2 min cooldown
Jak widać po kilometrażu - trochę skróciłem. Nagle brzuszek zaczął niedomagać, a ja nie chciałem wywoływać kryzysu, zatem dwa kilometry sobie przeszedłem na luzie. Ogólnie fajny dzionek, dużo słońca, trochę wiatru... wybrałem się pod Anfield, akurat był mecz
Ponad 200km w miesiącu po raz pierwszy!
#ziomanbiega #sztafeta
HM Plan - W18D4 - Long Run
2 min warmup
16.09k easy
2 min cooldown
Jak widać po kilometrażu - trochę skróciłem. Nagle brzuszek zaczął niedomagać, a ja nie chciałem wywoływać kryzysu, zatem dwa kilometry sobie przeszedłem na luzie. Ogólnie fajny dzionek, dużo słońca, trochę wiatru... wybrałem się pod Anfield, akurat był mecz
Ponad 200km w miesiącu po raz pierwszy!
#ziomanbiega #sztafeta
Podziwiam Twoje nogi, mogę turlać godzinami, a z tuptaniem muszę zawsze sobie na spokojnie, odczekać, nie przeciążać
@Zioman gratulacje 200km to mega dużo, dwa razy tyle co ja
@Zioman niedaleko był przystanek autobusowy na którym się codziennie przesiadałem :'(
Zaloguj się aby komentować