8 434,9 + 11,27 = 8 460,62

HM Plan - W15D2 - Goal Pace Run

Pół godziny tempem docelowym na następną niedzielę. Weszło naprawdę milutko - jasne, oddycham trochę wyraźniej, ale nadal nie dyszę, kontroluję tempo na luzie, nic nie boli... No kurde, raczej pozytywnie się na to wszystko zapatruję. Oby tak dalej i powinno być dobrze.

#ziomanbiega #sztafeta