5:10/km - "luźne tempo" xD Niektórzy to by chcieli 2 km w tym tempie przebiec :smiley:Trzymaj się cieplutko.

5:10/km - &quot;luźne tempo&quot; xD Niektórzy to by chcieli 2 km w tym tempie przebiec :smiley:Trzymaj się cieplutko.

5802,58 + 36,23 = 5838,81

  

Witaj ﻿[#sztafeta](/tag/sztafeta)﻿ - jak ja kocham niedziele biegowe :heart_eyes: A dzisiaj dodatkowo fajniej, bo mogłem pobiegać ze znajomymi :grin: którzy dla mnie nagięli swoje limity i zgodzili się na start o 7 rano.

  

Było po prostu bosko - luźne tempo, miłe rozmowy i po prostu czysty relaks :relaxed: Tempa pilnowaliśmy tak bardzo na oko, nigdzie się nie spieszyliśmy :sunglasses:

  

Dawno nie byłem tak cudownie zrelaksowany po biegu :heart_eyes:

  

Miłej niedzieli! :heart:

5802,58 + 36,23 = 5838,81
Witaj ﻿#sztafeta﻿ - jak ja kocham niedziele biegowe :heart_eyes: A dzisiaj dodatkowo fajniej, bo mogłem pobiegać ze znajomymi :grin: którzy dla mnie nagięli swoje limity i zgodzili się na start o 7 rano.
Było po prostu bosko - luźne tempo, miłe rozmowy i po prostu czysty relaks :relaxed: Tempa pilnowaliśmy tak bardzo na oko, nigdzie się nie spieszyliśmy :sunglasses:
Dawno nie byłem tak cudownie zrelaksowany po biegu :heart_eyes:
Miłej niedzieli! :heart:

5802,58 + 36,23 = 5838,81
Witaj ﻿#sztafeta﻿ - jak ja kocham niedziele biegowe :heart_eyes: A dzisiaj dodatkowo

@TomdeX pewnie dałoby się szybciej, ale dla towarzystwa zdecydowanie było warto sobie dać trochę na luz :relaxed:

Ja prdl xD mam nadzieję że dychę machnę tym tempem za rok, szacun wariacie

@enron twoje tempo konwersacyjne to moje na półmaraton :grinning:

To też jeszcze nie mój stan żeby na luzie robić takie wybiegania. Gratulacje i z fartem do przodu!