37 759,98 + 6,55 = 37 766,53
10 min rozgrzewkowo
18 min progiem
10 min schładzania
Tak, idento jak we wtorek. Garmin już chyba czuje nosem (diodą?), że zanosi się niebawem na jakiś plan treningowy, zatem nie sugeruje jakichś większych wyskoków. Tym razem pobiegłem ciutkę wolniej, ale serce minimalnie niższe i ogólny feel chyba lepszy. Najwcześniejsze bieganko od 3 miechów
#ziomanbiega #sztafeta
10 min rozgrzewkowo
18 min progiem
10 min schładzania
Tak, idento jak we wtorek. Garmin już chyba czuje nosem (diodą?), że zanosi się niebawem na jakiś plan treningowy, zatem nie sugeruje jakichś większych wyskoków. Tym razem pobiegłem ciutkę wolniej, ale serce minimalnie niższe i ogólny feel chyba lepszy. Najwcześniejsze bieganko od 3 miechów
#ziomanbiega #sztafeta
Bałdzo ładnie, niech motz rośnie
Zaloguj się aby komentować