25 974,81 + 8,05 = 25 982,86
Pobiegane.
Dzisiaj RWR 8 km z Jeffem. Urodzinowy bieg. Bardzo chcialem aby był poniżej 1 godziny. Aby to zrobić, ostatnie 200 metrów było sprintem bo na 6 km tak mnie wymęczyło, że dużo przeszedłem.
Ogólnie jestem mega dumny. Biegam 4 miesiące. W maju nie potrafiłem kilometra przebiec. A teraz 3,5 bez przerwy, a 8 w sumie RWR poniżej godziny.
Pijcie ze mną harnasia energy :)
#garmin
#bieganie
#urodziny
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Pobiegane.
Dzisiaj RWR 8 km z Jeffem. Urodzinowy bieg. Bardzo chcialem aby był poniżej 1 godziny. Aby to zrobić, ostatnie 200 metrów było sprintem bo na 6 km tak mnie wymęczyło, że dużo przeszedłem.
Ogólnie jestem mega dumny. Biegam 4 miesiące. W maju nie potrafiłem kilometra przebiec. A teraz 3,5 bez przerwy, a 8 w sumie RWR poniżej godziny.
Pijcie ze mną harnasia energy :)
#garmin
#bieganie
#urodziny
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Morfi_pl uważaj na kolana i pasmo biodrowo-piszczelowe
@dzangyl uważam uważam. Dzisiaj specjalnie założyłem buty z wyższym.dropem aby kolana nie bolały i nie bolą. Jak ostatnio zrobiłem 7 km w innych butach to 2 dni bolały. Co prawda wolniej się biegnie ale bezpiecznie.
To jak Bolek i Lolek. Stały partner, większe bezpieczeństwo ;)
@Morfi_pl Gratki i wszystkiego najlepszego, postępów i zero kontuzji!
@minaret dziękuję i nie zwalniamy, cisnę dalej.
@Morfi_pl sto lat!
@Morfi_pl wszystkiego najlepszego! No i gratuluję wyniku, jest konkretny progres 💪💪💪
@Morfi_pl wszystkiego najlepszego!
@Morfi_pl Samych najlepszości! I ciągłego progresu biegowego!
Zaloguj się aby komentować