22 460,82 + 6,78 = 22 467,6
Wow, jeszcze chyba nigdy nie dodawałem kilometrażu bezpośrednio do swojego wpisu
No dzisiaj Z2 weszła elegancko - pierwszy raz chyba z takim tempem, jak kiedyś, a przynajmniej w jego okolicach. To pewnie zasługa tych ostatnich szybszych biegów, które przypomniały ciału, że dawało radę zdrowo poginać. Bardzo zadowolony, humorek od samego rana
#ziomanbiega #sztafeta
Wow, jeszcze chyba nigdy nie dodawałem kilometrażu bezpośrednio do swojego wpisu
No dzisiaj Z2 weszła elegancko - pierwszy raz chyba z takim tempem, jak kiedyś, a przynajmniej w jego okolicach. To pewnie zasługa tych ostatnich szybszych biegów, które przypomniały ciału, że dawało radę zdrowo poginać. Bardzo zadowolony, humorek od samego rana
#ziomanbiega #sztafeta
![bbe2f2d9-c904-4d7d-906b-bb19819d2c16](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/1200x900/c845f3e47a26e67632cb1f8609956e04.png)
Gratulacje, ostatnio też czuję u siebie, że potrafię utrzymać niższe hr przy niezłym tempie. I też tak samo cieszy :D
Interwały, podbiegi i mocne akcenty sprawiają, że bieg spokojny się szybszy robi
Zaloguj się aby komentować