22 460,82 + 6,78 = 22 467,6
Wow, jeszcze chyba nigdy nie dodawałem kilometrażu bezpośrednio do swojego wpisu
No dzisiaj Z2 weszła elegancko - pierwszy raz chyba z takim tempem, jak kiedyś, a przynajmniej w jego okolicach. To pewnie zasługa tych ostatnich szybszych biegów, które przypomniały ciału, że dawało radę zdrowo poginać. Bardzo zadowolony, humorek od samego rana
#ziomanbiega #sztafeta
Wow, jeszcze chyba nigdy nie dodawałem kilometrażu bezpośrednio do swojego wpisu
No dzisiaj Z2 weszła elegancko - pierwszy raz chyba z takim tempem, jak kiedyś, a przynajmniej w jego okolicach. To pewnie zasługa tych ostatnich szybszych biegów, które przypomniały ciału, że dawało radę zdrowo poginać. Bardzo zadowolony, humorek od samego rana
#ziomanbiega #sztafeta
Gratulacje, ostatnio też czuję u siebie, że potrafię utrzymać niższe hr przy niezłym tempie. I też tak samo cieszy :D
Interwały, podbiegi i mocne akcenty sprawiają, że bieg spokojny się szybszy robi
Zaloguj się aby komentować