184,1 + 14,03 = 198,13
No i dupa, ślisko na drodze – pogoda popsuła mi plany na porobienie akcentów. Mam nadzieję że w sobotę będzie już lepiej co by się można wyszaleć na Parkrunie. W związku z tym lekka czternastka na rozruszanie kosturów. A teraz czas na kawusię - bo lubię. Pozdrawiam. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
f12fbf0a-0c2e-4fe6-8d4d-1996184481c6
scorp

@rakaniszu Od razu smakuje lepiej!

Ticzer

@scorp easy po 5:15 to bardzo ładny wynik. Jakie życiówki?

scorp

@Ticzer 5k-18:00, 10k-39:20, 21k-1: 28: 57

Ticzer

@scorp ładnie, ładnie! Chciałbym w tym roku ogarnąć podobne wyniki, więc będę się inspirował

robert-zabel

@scorp przy takiej ładnej piątce dyszka aż się prosi do poprawy, będziesz próbował?

scorp

@robert-zabel Oczywiście! Dobrze by było w ciągu 2-3 miesięcy zejść do 37. Ogólnie chcę się jeszcze poprawić przed początkiem sezonu na 5k/10k żeby wyjść pobiegać coś z ludźmi - jak dotąd biegałem sam koło domu. Sporadycznie jakiś parkrun wpadał tylko

Mycha

Jak ja chciałbym zacząć biegać, ale leniwa dupa nie umie się ruszyć z kanapy. Zazdraszczam

scorp

@Mycha Nic prostszego! Wstajesz z kanapy, wiążesz buty , wybiegasz i hopla ( ͡~ ͜ʖ ͡°) To naprawdę takie proste! Sam na początku nienawidziłem biegania, zmuszałem się okropnie - ale teraz to nie wyobrażam sobie funkcjonować bez tego.

Mycha

@scorp a weź i wstań xD


Ileż to ja rzeczy w planach mam, wszystko od poniedziałku ¯\_(ツ)_/¯

Zaloguj się aby komentować