Komentarze (1)

@twombolt Mhm moje fajne ulubione zestawy.


Mam jakiegoś pecha do stawu skokowego, więc wchodzi regularnie

Staw skokowy:

https://www.youtube.com/watch?v=qqpbXrfLk5k

Bioderka:

https://www.youtube.com/watch?v=haHmBEk4FaU

Te oba też można robić, zależy co masz pospinane:

Tylna Taśma

https://www.youtube.com/watch?v=ZqVGrYoGNzQ

Przednia Taśma

https://www.youtube.com/watch?v=UqfZR1BKPu8


Gorąco polecam i zdrowia życzę

Zaloguj się aby komentować