#swiadomysen

4
128
Newsweek Nauka pisze o świadomym śnieniu, nie będę wrzucał całego artykułu bo zaraz Newsweek mi zdejmie posta ale wrzucę fragment. Zachęcam do kupienia Newsweek Nauka 1/2023
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
5724ff64-cc62-46a8-813b-c822e11cdd8f

Zaloguj się aby komentować

Chcę kontynuować regularne treningi zarówno DILD w dzień jak i ćwiczyć WILD, chociaż to będzie trudne bo trzeba wyćwiczyć silną wolę by o tej 5 wstać i koncentrację i skupienie by nie odpłynąć w sen - i tu wciąż myślę o moim pomyśle z urządzeniem mierzącym pracę mięśni, opór skóry i puls by wspomóc proces świadomej relaksacji którą tak trudno wyćwiczyć tylko nie wiem czy to nie jest palenie lasu tylko dlatego by upiec bochenek chleba.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Zaloguj się aby komentować

Podejrzewam, że wczorajszej nocy mogłem mieć wstępniak do #swiadomysen
Obudziło mnie pojękiwanie psa u sąsiada wraz z dziwnym snem i przez ok. 1h nie mogłem zasnąć. Gdy już zacząłem zasypiać i miałem wrażenie spadania, przy którym zazwyczaj się wzdrygałem; tym razem dałem się tem odczuciu ponieść. Świadomie zacząłem spadać, plecy zaczęły mi drętwieć i pomyślałem sobie, że fajnie by było obudzić jako żołnierz na froncie w zimę. W tym momencie poczułem jakby mnie prąd kopnął i pojawiła mi się twarz mężczyzny leżącego na śniegu.
W tym momencie się obudziłem, bo to już było za wiele jak na takie eksperymenty Co ciekawe przez ten cały czas wiedziałem, że leże u siebie w łóżku i mógłbym każdej chwili otworzyć oczy.
#paranormalne #ciekawostki #sen #truestory #gownowpis
billuscher

To był paraliż, początek ale gratulacje to taki wstęp do WILDa

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Myślę, że chyba za bardzo szukając metod zwiększenia ilości snów świadomych skupiłem się na kwestii narzędzi pomocniczych a najważniejszy jest tu trening. Odpowiednio prowadzony dziennik snów, testy rzeczywistości, używanie różnych technik a dopiero na samym końcu są wspomagacze. Trzeba się w końcu przełamać mój plan przedstawiłem poniżej. Chociaż też może spróbuję z budową tych wspomagaczy bo i tak chcę spróbować się w to pobawić Ale to kiedyś.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
89294fc9-c3a7-478f-90cb-30132106ddd7
Dan188

Warto się zajmować LD?

cooles

@Dan188 Tak, ale nie rób tego w taki sposób jak op. LD nie powinno być obsesją.

billuscher

@cooles @Dan188 nie mam obsesji i warto

Zaloguj się aby komentować

[ Książka Exploring The World of Lucid Dreaming taniej w Libstro - https://www.libristo.pl/ksiazka/exploring-the-world-of-lucid-dreams.html tylko 50 zł ]
Spis technik LD
DILD
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-don-juana-matusa/
https://kompendiumld.wordpress.com/swiadomy-sen-wywolywany-czynnikami-zewnetrznymi/
https://kompendiumld.wordpress.com/swiadomy-sen-wywolany-swiadomoscia/
WILD
https://kompendiumld.wordpress.com/upuszczanie/
https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
https://kompendiumld.wordpress.com/kotwica/
https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
https://kompendiumld.wordpress.com/dream-exit-induced-lucid-dream-technika-wykorzystujaca-zakonczenie-snu-deild/
https://kompendiumld.wordpress.com/hypnagogic-imagery-technique-technika-obrazow-hipnagogicznych-hit/
https://kompendiumld.wordpress.com/cnawild-technika-bez-wstawania/
Metody pomocnicze:
https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
https://kompendiumld.wordpress.com/hipnoza/
https://kompendiumld.wordpress.com/cat-technika-dostosowywania-cyklu/
https://kompendiumld.wordpress.com/autosugestia/
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
https://kompendiumld.wordpress.com/visual-induction-lucid-dream-swiadomy-sen-indukowany-wizualizacja-vild/
https://kompendiumld.wordpress.com/senses-initiated-lucid-dream-swiadomy-sen-wywolany-zmyslami-ssild/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

Zaloguj się aby komentować

Kiedyś pytałem o o możliwość zrobienia modułu EEG z Arduino by wspomóc proces WILDa, teraz tak przeglądając sklepy z #elektronika pomyślałem że są moduły do EMG czyli mierzenia aktywności elektrycznej mięśni czy GSR czyli aktywności elektrycznej skóry, pomyślałem sobie więc że mógłby to być dobry pomysł do urządzenia (takiego dla siebie) wspomagającego medytację, relaks a przede wszystkim świadomy sen gdyż dzięki mierzeniu aktywności mięśni będzie można wiedzieć czy zasypia się podczas WILDa i dać odpowiedni sygnał elektryczny by obudzić i tak do świadomego zaśnięcia. Opłaca się takie rozwiązanie? Co o nim sądzicie?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
billuscher

@Gitler w sumie z nudów mogę, poza tym chyba płytkę Arduino można użyć po tym wielokrotnie nie trzeba by moduły były ciągle podłączone. A gotowych rozwiązań niestety nie ma najbliżej jest REM Dreamer ale to inna bajka bo on świeci w oczy po wykryciu REM i tak średnio z tego co czytam działa

Zaloguj się aby komentować

Miałem wczoraj ciekawe doświadczenie typu WILD, po obudzeniu poczułem że moje ciało faluje i słyszałem trzaski, potem się przeniosłem do snu i tak śniąc powiedziałem sobie: to przecież sen, miałem kilka różnych scen zmieniających się wciąż pod moją kontrolą, pod koniec zdecydowałem się wzbić w chmury i zobaczyłem zachodzące słońce, na pewno to będzie jakaś motywacja.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
billuscher

@BillyFuckboy nic nie ćpam to naturalne doświadczenie

Zaloguj się aby komentować

Trzeci dzień eksperymentu sennego... Każda kolejna noc ma więcej snów, może za kilka dni uda mi się wywołać świadomy sen.
#przegryw #swiadomysen
d50698de-9cb9-47df-98ea-ee001a990625
GotyckaPrzemoc

@VonTrupka @xuIodue Na razie stosuje zapisywanie snów świeżo po obudzeniu, jak na razie każdej nocy udaje mi się zapamiętać większą ilość snów... Zapamiętywać, zapisywać, zapamiętywać zapisywać. Jak sny będą dłuższe będę próbował ingerowania w nie na zasadzie metody z patrzeniem na ręce/zegarek... Ogólnie nie śpiesze się, bedę trenował powolutku aż uda mi się poruszać bardziej swobodnie w snach. Potem pójdę w eksterioryzacje i postrzeganie pozazmysłowe... Chłop czarodziejem zostanie.

VonTrupka

Chłop czarodziejem zostanie.


@GotyckaPrzemoc oby tylko nie na 30 #pdk

GotyckaPrzemoc

@VonTrupka Jakimś na pewno xD Ale wciąż taki czarodziej lepszy niż magik

Zaloguj się aby komentować

Dziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzyce i dźwiękach ze Spotify, jednak po chwili się przestraszyłem tym jak paraliż może wyglądać i skończyłem, muszę następnym razem wytrzymać dłużej i poćwiczyć koncentrację, ogólnie teraz będę starał się nie używać WBTB + WILD bo muszę sobie podreperować sen, ale mam plan by zwiększyć ilość dziennych praktyk (ADA, technika kombinowana, więcej RTków) a potem znów bawić się w WBTB + WILD
#swiadomysen  #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
billuscher

@Tylko_Seweryn wiem wiem raz miałem paraliż ale całkowicie go nie wykorzystałem, techniki WILDowe są moim zdaniem o tyle dobre bo od razu wkraczasz w świat snu świadomy, kilka razy mi się tak zdarzyło

MikeleVonDonnerschoss

@billuscher o kurde, pierwszy raz widzę, żeby wykorzystywać paraliż senny do lucid dreams xd W czasach srednioszkolnych bawiłem się w ld, do oobe nie doszedłem (stety? Niestety?), przez co oczywiście miałem sporą styczność z paralizami. W pewnym momencie miałem je minimum raz w tygodniu. Z tym że, po pewnym czasie ich "otoczka" (nie wiem jak to nazwać, chodzi mi o to co widzisz, słyszysz i czujesz w trakcie) przestała być przerażająca, a zrobiła się mega śmieszna xd ale dwa pierwsze zostaną ze mną do końca życia xd

billuscher

@MikeleVonDonnerschoss Da się ale to trudne i nie zawsze przyjemne

Zaloguj się aby komentować

Każdej nocy co 90 minut doświadczamy halucynacji, które są niemal nieodróżnialne od świata rzeczywistego, o ile nie wiemy jak nad nimi panować, pytanie brzmi: skąd wiemy że nasz świat rzeczywisty nie jest taką halucynacją. I tu wkraczają dwie ciekawe teorie: pierwsza jesteśmy świadomością bytu (który można by nazwać bogiem), który rozdzielił ją na wielu ludzi, przez co stracił świadomość i póki jej nie złączy stracił wszystkie "moce" i świadomość, druga nasz świat to jedynie jedna z możliwych rzeczywistości, umysł jest jak radio i może podróżować po rzeczywistościach (czego przykładem są sny) niektóre z rzeczywistości przyciągają ludzi, którzy w nie wierzą (jak to było opisane w Najdalszej Podróży - systemy przekonań) można umrzeć w jednej rzeczywistości a odrodzić się w innej, to oznaczałoby że świadomy sen = podróż astralna
#swiadomysen  #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming #oobe
krokodil3

@Jokohama Mi sporo czasu zajęło nabranie kontroli i niewybudzanie się po chwili. Trochę czasu i praktyki i da się to ogarnąć

Perkotka

@Jokohama Jeśli masz świadomość we śnie, to masz świadomy sen fakt czy masz kontrolę, możesz wpływać na otoczenie, czy nie - nie ma tutaj znaczenia

Jokohama

@krokodil3 tak wiem. Kilkukrotnie wywołałem LD. Wiem o co cho

Zaloguj się aby komentować

Chciałbym zrobić Hejtowy poradnik świadomego snu, najpierw zaczęlibyśmy od podstaw takich jak dziennik snów, testy rzeczywistości skończywszy na radach, wskazówkach pomocach i opisach poszczególnych technik. Co o tym sądzicie? Czy chcielibyście coś takiego zobaczyć?
#swiadomysen  #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
#sen #oobe #medytacja
#swiadomesny
#luciddream
#luciddreaming

Czy chcielibyście zobaczyć Hejtowy Poradnik Świadomego Snu?

90 Głosów
billuscher

@Opornik Hmm, jeśli wiesz, że to sen i czujesz tą świadomość to na pewno jest świadomy sen, trudno pomylić ten stan z czymkolwiek, możesz mieć też sen o LD czyli śnić o tym że wykonujesz RT i np robisz coś ale wtedy nie czujesz tej świadomości, dość ciężko wytłumaczyć jak to odczucie wygląda ale czujesz jasność i wszystko staje się takie ultrarealistyczne

@hermes600 Będę

kamin

@billuscher wołaj jak już zrobisz. Kiedyś umiałem ale przestałem praktykować, bo moja metoda polegała na zasypianiu na plecach i żona marudziła że chrapię i przestałem, a jak teraz próbuję to zasypiam. Może masz jakąś lepszą metodę i wrócę do tego. W sumie to nie byłem specjalistą bo udawało mi się to utrzymać raptem kilka minut ale i tak było zajebiście.


@Opornik horrory są najlepsze jak wiesz ze śnisz. Wiesz ze nic ci nie grozi a mimo wszystko się boisz 😀. Wymyślałem najróżniejsze potwory, ten ze stranger things ssie przy moich.

Zaloguj się aby komentować