Dziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z
paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzyce i dźwiękach ze Spotify, jednak po chwili się przestraszyłem tym jak paraliż może wyglądać i skończyłem, muszę następnym razem wytrzymać dłużej i poćwiczyć koncentrację, ogólnie teraz będę starał się nie używać WBTB + WILD bo muszę sobie podreperować sen, ale mam plan by zwiększyć ilość dziennych praktyk (
ADA,
technika kombinowana, więcej RTków) a potem znów bawić się w WBTB + WILD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka