Udało mi się jednak wrócić do przejażdżek rowerowych. I trochę mi wstyd, bo jestem najwolniejszym pedalarzem na trasie. A pod górki to #rower podprowadzam xD Mam nadzieję, że każde kolejne wyjście na rower będzie tylko lepsze
Pytanie do bardziej zaawansowanych - czy oprócz systematyczności jest jakiś magiczny sposób na progres? Lepiej jeździć jedną trasą i poprawiać wynik, czy może zmieniać trasy?
Na aktualnej trasie rowerowej jest też drążek do podciągania, więc przy okazji wlatuje kilka powtórzeń
Jak jeździsz tylko po płaskim to nie ma chuja, żebyś zaczął robić podbiegi na dobrym tempie.
@moderacja_sie_nie_myje będę próbowała podjeżdżać
@tyci_koks zależy jak mocno chcesz się wkręcić ( ͡~ ͜ʖ ͡°) ale na razie to jeździć i tyle, skup się na przyjemności
@bordoprzekletywzielonkezaklety przyjemność najważniejsza. Chciałabym dorównać chłopakowi i śmigać z nim trasy dłuższe niż 100km częściej niż raz w roku
jak wyglądają trzyczwarte treningu?
@VonTrupka robię 3 z 4 zaplanowanych ćwiczeń xD
@tyci_koks haraszno
@tyci_koks Przyznaj sie, ze nog nie robisz xD Kazdy omija nogi! "Chociaz pojezdze na rowerze, bo mnie meczy sumienie" - znam to za dobrze haha
@e5aar racja xD robię tylko dupę
jest jakiś magiczny sposób na progres?
@tyci_koks #kwadraty
@wonsz dzięki! Poczytam, bo pierwsze słyszę.
Zaloguj się aby komentować