Trening zrobion. Nic nie dodawałam, bo po 7 godzinach jazdy samochodem i tak jestem wystarczająco zmęczona.
#trening
#trening
Ważne, że zhrobione! Odpoczywać po tylu godzinach autowania i oby jutro był ładny dzień
@pluszowy_zergling na szczęście zapowiada się, że będzie ładny. Niech u Ciebie też się taki okaże.
@rain oh yess, interwały na rowerze weszły jak w maseło
A wieczorkiem HIIT, polecam gorąco, dla mnie takie burpee np przeplatane ze swingami kettlem robi robotę
@pluszowy_zergling szaleniec
@rain może i wychodzi się z sali "na czworakach", ale to buduje niezłą wytrzymałość
@rain po tylu godzinach w aucie to rozruch wskazany
Zaloguj się aby komentować