Chociaż u mężczyzn cykl nie jest widoczny gołym okiem, jak krwawienie miesięczne, to jednak uważna obserwacja może sprzyjać zauważeniu przebiegu cyklu.
Zbyt niski poziom testosteronu może m.in. sprzyjać depresji. Rzutuje również na potencję. Wbrew męskiemu ego hormony również mogą wpływać na nastroje i powodować niestabilność emocjonalną. Do lamusa można więc włożyć tezy o „humorzastych” kobietach i „stabilnych” mężczyznach. Panowie również mają cykl produkcji hormonów, który powoduje, że w różnych okresach są one w różnym natężeniu.
Cykl produkcji testosteronu zajmuje ok. 3 miesiące. Można zaobserwować fazę wzrostu poziomu testosteronu, po której następuje faza niższego poziomu tego hormonu. Jakie są skutki tych wahań? Zmiany nastrojów, humorów, lepsze / gorsze samopoczucie, zmiany możliwości fizycznych czy też poziomu odczuwanego zmęczenia (co może zauważyć każdy zajmujący się choć trochę sportem, bywa, że w teorii jest się dobrze przygotowanym do zawodów, a w praktyce dyspozycja niekiedy zawodzi).
#nauka #ciekawostki
https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nie-tylko-kobiety-maja-cykl-miesieczny-poznaj-meskie-wahania-hormonow-aa-2DyM-K51n-x6LS.html
oczywiscie, oprocz testosteronu i estradiolu, trzecim hormonem, ktory ma potezne dzialanie na samopoczucie jest prolaktyna, czyli tzw. hormon samobojcow.
@bartek555 możesz coś więcej powiedzieć o tej prolaktynie?
@bartek555 jaki hormon samobojcow xD jezusie. Prolaktyna tez pelni istotna funkcje w ogranizmie, jak kazdy inny hormon. Jak jest za wysoka to faktycznie moze prowadzic do duzych problemow ze zdrowiem, ale tak samo jak kazdy inny hormon w nadmiarze.
@GtotheG @konrad1 https://badaniakrwi.pl/prolaktyna-a-depresja-i-objawy-psychiczne-jak-sprawdzic-wysoki-poziom-prolaktyny/
Kazdy facet, ktora mial wysoka prolaktyne, a potem ja zbil czy usunal przyczyne doskonale wie o czym mowie.
@bartek555 no tak, wysoka prolaktyna nie jest zdrowa u faceta, ale tak samo wysoki testosteron, wysoki estrogen itd. Wszystko co wykracza poza normy
Z za wysokim testosteronem jest np. Gorzej bo jak facet jest zbyt agresywny to jest to akceptowane spolecznie bo to przeciez facet
@GtotheG badania pokazuja, ze testosteron nie wplywa na agresje
@bartek555 a na co?
@GtotheG daj te badania, ciekawy jestem
@CzosnkowySmok bodajze Zimbardo o tym pisal w ktorejs swojej ksiazce, lata temu to czytalam.
@CzosnkowySmok @moll no popatrz, teraz Ty możesz mi mówić, abym się uspokoił
@boogie co prawda raz na 3 miesiące, ale to już coś
@moll a jak mam roztrojenie jaźni to co?
@moll @boogie wasza konwersacja zainspirowała mnie do wrzutki tego tekstu
@CzosnkowySmok
@boogie to już zależy czy Twoim jaźniom synchronizują się cykle czy nie xD
@boogie zdecydowanie zgrany
@CzosnkowySmok jakiego? Zawołałeś chociaż?
@moll a po co miałem wołać? Nie chciałem wam przeszkadzać
@CzosnkowySmok żadne przeszkadzanie xD
@CzosnkowySmok Od siebie dodam, że dobrze nie zapomnieć o hormonach tarczycy i dorzucić sobie do pakietu badań. Oraz dobrze przygotujcie się do badań jak już idziecie, przykładowo odpada seks lub ręczne znęcanie się nad małym przyjacielem. Więcej do przeczytania w necie, bo szkoda zostawić kilka stów w laboratorium na marne.
Panowie co polecacie ażeby to jak najlepiej funkcjonowało? od siebie to chyba standard podam: ruch! witamina D magnez cynk, jakies warzywka zielone
@konrad1 testosteron
@bartek555 minimum 300 bo 150 to trochę mało po 30 xD
@rith albo 500 ;)
@bartek555 nie no, 500 to już nie natural ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith 300 tez nie xD
@bartek555 znam takich co twierdzą że do 300 to jeszcze lecznicza dawka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith tego nie mozna tak sztywno okreslic. Lecznicza dawka jest do momentu uzyskania poziomu, ktory jest nadal w widelkach. 300mg tygodniowo to bedzie na pewno powyzej.
@CzosnkowySmok naszpikowany głupotami gównoartykuł pisany pod tezę, że w domyśle wszyscy są równi, mężczyźni wcale aż tak się nie różnią od kobiet, stereotypy są złe bla bla.
w takich momentach przydałaby się opcja zakop żeby wcisnąć soczysty powód INFORMACJA NIEPRAWDZIWA
w ogóle zgodnie z regulaminem modek powinien to usunąć za publikowanie dezinformacji i propagandy, ale tego nie zrobi z wiadomych względów
@CzosnkowySmok nie nazywaj tego cyklem. Zdrowy facet ma testosteron na stabilnym poziomie non stop i z wiekiem naturalnie spada. Jak ma zaburzenia hormonalne - a wielu facetow aktualnie ma - ma za wysoki testo, za niski - to faktycznie bedzie humorzasty, niestabilny i ciezki do zniesienia. Oprocz testosteronu mamy jeszcze wiele innych hormonow regulujacych nastroj np. estrogen
@GtotheG hormony to bardzo złożony temat i jestem daleko od przypisywaniu jednemu hormonowi całej sprawczosci.
To jest tyko wstęp do dyskusji
Przyznasz, że chwytliwy temat.
@CzosnkowySmok temat chwytliwy, ale nie ma co samemu kombinowac. Kierunek lekarz i badania. I przypominam jak ktos ma troche nizszy poziom niz miec by chcial - rozwiazaniem sa zwykle cwiczenia silowe
@CzosnkowySmok informacja nieprawdziwa; zakop
podsumowujac:
-
facet nie ma cyklu miesiecznego zwiazanego z hormonami
-
hormony maja ogromny wplyw, na nasze samopoczucie, emocje, itp
zamykam temat
Zaloguj się aby komentować