Dzień dobry w ten piękny sobotni poranek! Pora na Wasze #codziennepiciu 💛
Jeśli wczoraj oglądaliście mecz i głośno kibicowaliście, to najpewniej też odwodniliście się trochę. Zachęcam Was więc do wspólnej szklaneczki wody.
Ja opuszczam deszczowy Poznań i wracam do domu. Tam już czeka na mnie nieskończone źródełko i ulubiona szklana butelka 💛
#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie
@Gepard_z_Libii ☺️
Kafe biba bekonik woda dużo wody dużo wody dla ochłody
@owczareknietrzymryjski SPOKO SPOKO
@Wrzoo wrzuca apel o picie wody
Tomeczki i Kasie piją coca cole i pepsi
Wrzo: O, przebrała się miareczka! Trzeba ich radykalnie odciąć od Polo Cockty! Albo są z nami (uderza w stół), albo ich nie ma! Żołędny Waś!
@owczareknietrzymryjski 💛💛💛
@Wrzoo Ogarnęły mnie wątpliwości: dlaczego wody? Woda przelatuje tylko błyskawicznie przez organizm. Może izotonik lepiej by nawadniał człowieka?
@Pan_Buk wiadomo, woda nie jest najlepiej nawadniającym medium. Ale jest też względnie “najlżejsza” dla organizmu - nie zawiera słodzików czy cukru, jak izotoniki, nie ma kwasów, które by negatywnie wpływały na układ trawienny… dla osób, które mają problem z nawadnianiem się lub próbują przerwać ciąg picia coli czy energetyków jest w zasadzie najwłaściwszym wyborem.
@Pan_Buk dlatego istnieje woda mineralna. Do kubka wody dosypujesz z solniczki trochę minerałów i pijesz.
@Pan_Buk Też, jak teraz o tym myślę, to wodę po prostu każdy w kranie ma. A z izotonikami jest gorzej: żeby tak spontanicznie się ich napić, to trzeba je mieć w domu/w pracy/być blisko sklepu
Muszę zerować mój fajny kubeczek bo inaczej nie wiem jak policzyć
Gul Gul gul
Gul gul gul
No dobra mamy 1L
@camonday na zdrowie 💛 muszę kiedyś zrobić wpis do chwalenia się ulubionymi kubeczkami i butelkami :D
@Wrzoo czyli mieli piciu w tym Poznaniu, wprost z nieba.
@splash545 Smacznego piciu
@Wrzoo siła i wytrzymałość. Czyli jak robię pompeczki to mogę zrobić trochę więcej, a jak biegam to też troszeczkę dalej mogę przebiec.
Z suplementacją kreatyny związany jest efekt retencji, czyli zatrzymywania wody w komórkach mięśniowych.
Później można wyjść na plażę i poszpanować takim napompowanym wodą bickiem xd
@splash545 Toż to doping!
@Wrzoo A jak!
@Wrzoo dwie kawy, dwie herbaty, kompot i trochę wody, w sumie jakieś 1.3 l.
@t0mek pięknie 💛 Twoje zdrówko!
@Wrzoo + litr wody, 0,6 kompot, nieco energola, 0,5 zupson. Wychodzi mi 3,5 l, a jeszcze coś machnę do poduszki.
@t0mek Dołączę, właśnie przerabiam pół litra wody - suszy niemiłosiernie po całym tym dniu
Mem skojarzył mi się z pewnym filmem, który z racji nowej optyki będę musiał sobie obejrzeć po latach jeszcze raz https://youtu.be/e0CO8ri3Gy4?si=ZkfI-tusuG7gd3zZ
@Sielski_Chlop to w tym filmie było akurat slabe. Woda ich zajebywała, ale kurwa wilgoć w powietrzu już nie.
Mój stary zawsze pamięta o swoim nawodnieniu :D
@korfos 😶
Deszcz: pada
@Wrzoo:
@Sosnowiczanin a nawet mam taki żółty płaszczyk :D
Zaloguj się aby komentować