Kontrola nawodnienia

Zaskoczyłam Was tak z samego rana? Siebie też - pobudka o 6:20 to nie jest jednak moja bajka...
Na szczęście jest #codziennepiciu - u mnie była już kawusia i pół litra wody, a za chwilę wjedzie herbatka. A Wy jak tam? Piciu wypite?

#woda #picie #odwodnienie #przypomnienie
Wrzoo userbar
79ed13d5-2bfc-4898-9be5-9a08704f8dd3
splash545

@Wrzoo dwie połówki obalone - jedna wody a druga yerby

Wrzoo

@splash545 Jaka yerba gości dziś w matero?

splash545

@Wrzoo Rosamonte klasyczna, czerwona

Wrzoo

@splash545 Pamiętam, dobry klasyk Za moich czasów zapijałam się CBSe Guarana, ależ trzepało

splash545

@Wrzoo nieraz widziałem w ofertach tą yerbe, ale jakoś nie wiem chyba etykieta mi się nie spodobała i nigdy jej nie piłem. Będę musiał kiedyś spróbować skoro polecasz

Wrzoo

@splash545 Jest dobra, bo trochę słodka

splash545

@Wrzoo spróbuję, ocenię i najwyżej wrócę z pretensjami xd

Opornik

@Wrzoo deszczowo i parno

Wrzoo

@Opornik Można wilgoć z powietrza przez osmozę przyswajać?

Wrzoo

@SuperSzturmowiec Ojej, muszę sobie jakiś sok kupić - dawno nie piłam, a by mi wjechała taka multiwitamina...

SuperSzturmowiec

@Wrzoo ja rozcieńczam z wodą - sok z lidla taki za 5zł

sierzant_armii_12_malp

@Wrzoo


Nie pijże ty, chłopie wody,

Bo ta woda tobie szkodzi.

Lepiej ty się napij wina, 

To jest lepsza medycyna!

Wrzoo

@sierzant_armii_12_malp (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

voy.Wu

we wodzie to sie ryby dupco

Tylko-Seweryn

@Wrzoo a 2 litry kokakoli ziroł

Wrzoo

@Tylko-Seweryn O mamo, sporo

moll

@Wrzoo kilka łyków xD

Wrzoo

@moll nadrabiaj, nadrabiaj!

moll

@Wrzoo nadrabiam, powoli

Poranki mam specyficzne, bo musiałam się dostosować pod wchłanianie leku na tarczycę. Męczące, ale działa

Wrzoo

@moll uuu, współczućko. Tarczyca to gnida.

moll

@Wrzoo niestety... Dwie ciąże mi ją rozjechały dokumentnie

Tyle dobrego, że na tyle wszystko kontrolowane i ogarnięte, że same leki, nie mam żadnych zmian, nie trzeba ciąć

Wrzoo

@moll uroki macierzyństwa 🥲

moll

@Wrzoo coś za coś

Lubiepatrzec

@Wrzoo jest zimno i pada to nie trzeba już pić, gdyż następuje wchłanianie przez skórę

Wrzoo

@Lubiepatrzec a potem ból głowy można na ciśnienie zwalić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Lubiepatrzec

@Wrzoo Wszystko najlepiej zwalić a jak już nie masz na co to zawsze zostają horoskopy ¯\_(ツ)_/¯


;)))

Wrzoo

@Lubiepatrzec albo planety, I'm dehydrated cause Jupiter is in gatorade

Lubiepatrzec

@Wrzoo Ta, Mars wchodzi w Wenus! ;)))


Dobrze, mam już kubek kawy z mlekiem i mam nadzieję, że jesteś z siebie zadowolona.

Wrzoo

@Lubiepatrzec no czuję się jak dumna kacza mama 💛

smierdakow

Wszędzie widzę tiktokowe filmiki na ten temat o bólu głowy i piciu wody i nie wiem czy tylko ja się z takim czymś nie spotkałem czy to kwestia tłumaczenia "życiowych" żartów z USA xd

Wrzoo

@smierdakow o popatrz, a u mnie to przyczyna numer jeden bolów głowy! Może akurat Twój organizm tak nie reaguje na odwodnienie 🤔

smierdakow

@Wrzoo ale chodzi mi o to, że jest filmik:


- kobieta mówi "boli mnie głowa"

- jej facet biegnie z końca miasta zapytać ile piła dziś wody


Takich memów, filmików jest ogrom, no i ja nie wiem czy to jest kopiowanie tylko czy u nas też w związkach tak to wygląda :p

wombatDaiquiri

@smierdakow u nas też tak to wygląda. Nawet w homosekstualnych związkach się z tym spotkałem. Powód jest prozaiczny - naprawdę duża część populacji jest permanentnie odwodniona (dwie szklanki wody na dzień albo tylko słodkie napoje) i jest to trywialne rozwiązanie uciążliwych problemów.

Wrzoo

@smierdakow Yup, wombat ma rację - odwodnienie to plaga, odczytywanie sygnałów odwodnienia leży... I stąd pomysł na #codziennepiciu

Felonious_Gru

@Wrzoo więcej ml wody niż kroków

Wrzoo

@Felonious_Gru A widzisz, u mnie jeszcze kroczki wyżej niż woda, ale już niedługo przegonią ;_;

Wrzoo

@Bajo-Jajo Najlepiej! No i piorun ekstra za nick - bajo jajo to filozofia

Bajo-Jajo

@Wrzoo dodatkowe 0,5 wlasnie wpada (° ͜ʖ °)

Wrzoo

@Bajo-Jajo U mnie też już spokojnie 2,5 l poszło dzisiaj, organizm się nieźle przyzwyczaja do takiego dostępu do wody i chce więcej

voy.Wu

@Wrzoo co mogę dodawać do wody? mam taki pjemnik z siateczką i co tam się wrzuca oprócz cytryny? jestem nowy w piciu wody

Wrzoo

@voy.Wu mięta, melisa, pomarańcze, truskawki, maliny, woreczek herbaty, ogórek świeży, arbuz, melon, limonka... Co tylko lubisz

voy.Wu

@Wrzoo ...poczekaj, to zapiszę to sobie. dziękóweczka.

LondoMollari

@Wrzoo Z rana espresso doppio, teraz to. Robię to dobrze? ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

82005125-78f0-492e-87c6-6c3206d2b4e7
PanPaweuDrugi

@LondoMollari monstery są obrzydliwe. Ja jak już się truję to gazowanymi izotonikami oshee, też nacukrzone ale zdecydowanie mniej niż monster, zdecydowanie smaczniejsze, no i jednak kapkę zdrowsze bo zamiast ładunku kofeiny i tauryny mają witaminy i elektrolity. Energia zamiast pobudzenia stymulantem. Kiedyś łoiłem red bulle na potęgę, później mi na szczęście przeszło.

LondoMollari

monstery są obrzydliwe. Ja jak już się truję to gazowanymi izotonikami oshee, też nacukrzone ale zdecydowanie mniej niż monster, zdecydowanie smaczniejsze


@PanPaweuDrugi To jest wariant zero. Generalnie jestem na diecie bezcukrowej, i piję to dla kofeiny, nie dla smaku. Czasem po prostu człowiek nie ma ochoty na kolejną kawę po zbyt krótkiej nocy.

Wrzoo

@LondoMollari Ja nie wiem, Monstery są dla mnie zdecydowanie za słodkie... woda to jest to ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯

PanPaweuDrugi

@LondoMollari nie cierpię smaku aspartamu już wolę cukier w rozsądnych dawkach albo w ogóle brak jakiejkolwiek słodyczy, ale każdy się truje czym tam chce.

Ksylitol mi za to smakuje, ale jakoś nikt go do napojów sklepowych nie dodaje.

LondoMollari

@PanPaweuDrugi Monster (przynajmniej ten, którego piję) ma acesulfam, a nie aspartam. Ja jeszcze stosuję stewię - do herbat i potraw na zimno, oraz erytrytol - do wypieków i smażenia, choć generalnie mało słodzę w ogóle.


już wolę cukier w rozsądnych dawkach

Kiedyś zgłębiłem temat, i wygląda na to, że nie istnieje coś takiego jak rozsądna dawka cukru (szczególnie w wypadku fruktozy). Dlatego wyciąłem go do praktycznie zera. Obecnie na co dzień nie jem cukru ani nic co go zawiera, od święta zjem czasem coś słodkiego słodzonego cukrem, ale to dosłownie raz na wiele miesięcy.

PanPaweuDrugi

@LondoMollari no tak, ale jest różnica w wypijaniu w ciągu doby jednej czy dwóch szklanek herbaty posłodzonych jedną łyżeczką cukru (w sumie 10g), a wypijaniu 2 litrów coca-coli zawierających w sumie ponad 200g cukru. To mam na myśli mówiąc o "rozsądnych dawkach" cukru ( ͡° ͜ʖ ͡°).

Acesulfam zdaje się smakuje bardzo podobnie do aspartamu, mylę się?

Pan_Buk

@Wrzoo Właśnie piję herbatkę.

Wrzoo

@Pan_Buk Smacznej herbatki! Jaka dzisiaj wleciała?

Pan_Buk

@Wrzoo Ja to tylko czarną piję.

PanPaweuDrugi

@Wrzoo woda wjeżdża, gazowana z kwaskiem cytrynowym i lodem, polecam połączenie, można jeszcze dodać mięty i/lub świeżego ogórka. Podobno woda z cytryną lepiej nawadnia bo ma więcej elektrolitów niż czysta woda (coś takiego gdzieś wyczytałem kiedyś). Na pewno fajniej smakuje.

Wrzoo

@PanPaweuDrugi A widzisz, ja wody w połączeniu z cytryną nie lubię. Na wszelkich wyjściach jestem bólem w rzyci dla kelnerów, bo proszę o dzbanek bez cytryny Ale inne owocki albo mięta są boskie!

pseudoplatanus

@PanPaweuDrugi woda z cytryna albo octem jabłkowym wyreguluje odpowiednia kwasowość żołądka można tez gorzkie zioła

camonday

Dziękuję Tobie droga(lub drogi) @Wrzoo, dziś ho więc ciężko mi się pije i na razie taka jedna nie cała ale już nadrabiam już już i... 2 szklaneczki i... i 3 nalana i kwiatki podlane

Wrzoo

@camonday Cieszę się, że pomogłam moje kwiatki teraz w tych upałach potrzebują wręcz podlewania codziennie, masakra!

cyber_biker

@Wrzoo Jak można wstawać po 6? Jestem w szoku i pełen podziwu

Wrzoo

@cyber_biker jednorazowa sytuacja, trzeba było zjeść wczesne śniadanko. Niby mogłam dalej pójść w kimę, ale stwierdziłam, że dla odmiany po prostu już zacznę kierat

LondoMollari

@cyber_biker Osoby budzące się w okolicach 6 najczęściej wstają tak, bo muszą. Przesrane to jest wstawać o 4-5, tak jak ludzie pracujący w systemie trzyzmianowym od 6 do 14.

Wrzoo

@LondoMollari To już jest nieludzkie... ;_;

Jestem_bart

@cyber_biker no niestety, pracuje na rano, wstaje o 5:10 najczęściej, a w tym roku tylko 5 razy nie byłem w sobotę pracy( w niedzielę zawsze wolne) a w soboty wstaje o równej 5, bo mam 15 min szybciej pracę

conradowl

Standard. 450ml kawy, drugie 420 w termicznym do połowy poszło i jakieś 250ml wody plus niewiadoma ilość z butelki przy łóżku (wody, nie żeby coś) po przebudzeniu.

Wrzoo

@conradowl Ta poranna woda zawsze wchodzi w jakichś kosmicznych ilościach

conradowl

@Wrzoo butelka okazała się pusta po kilku łykach, a wieczorem było przynajmniej pół litra w półtora litrowej. Ale podejrzewam, że ktoś mi w nocy upił

Mewtyla

Najlepsza na pragnienie jest woda z winem. Jakimkolwiek. Dużo zimnej wody i trochę wina.

Wrzoo

@Mewtyla Ale ma alko, więc odpada.

Mewtyla

@Wrzoo znikome ilości. Coś jak homeopatia.

Wrzoo

@Mewtyla Dla uzależnionych tak czy siak odpada.

Mewtyla

@Wrzoo zakładam że uzależnieni to jednak zdecydowana mniejszość.

Yes_Man

@Wrzoo Pobudka 5:10, szklanka wody, 400ml kofeiny w płynie do kubka termicznego i sruu na rowerze do pracy. W pracy kanapeczka i wspomniana kawa, potem kolejne 300-400 ml z chemexa. Do godziny 14.00 wjedzie łącznie 1200-1500 ml kawy i co najmniej 0,5 litra wody. Tak, wiem, jestem uzależniony od kawy

Wrzoo

@Yes_Man Chemeksik to jest to! Nie zapomnę, jak pierwszy raz wypiłam sama całego półlitrowego bydlaka, mogłam nosić góry

PanNiepoprawny

Pytanie ile wódki ten ktoś wypił dzień wcześniej

Zaloguj się aby komentować