#neurologia #mozg #dobranoc
wystarczy nie pić jak ja kłaść się o 10pm całkowita regeneracja polecam
@bimberman kłaść się o 10pm a piszesz to o 0:30 xD
@bimberman pfff, ja sie klade o 13.
@cebulaZrosolu juz sie zregenerowal xD
@cebulaZrosolu no ja nie jestem zwykłym człowieczkiem, już zrobiłem flaszke ,ale pisze z doświadczenia
@bartek555 ehh ludzie czasem mają lepiej od reszty
to kiedy masz czas zasuwać bryczką jak ciągle Musisz waszą platformę wiertnicza obsługiwać gdzieś na Pacyfiku ?
@cebulaZrosolu zależy jaka strefa czasowa xD
Łatwo powiedzieć trudniej zrobić
Lepiej dla mózgu jest wstawać na pierwszy dźwięk budzika i ustawiać sobie go na później niż korzystać z drzemek.
no rzeczywiście, jak renkom odjął xd
ja mam pierdyliard budzików co 10 minut bo czasem obudzę się na drugi, a czasem na piąty
a czasem zaśpię z budzikami powyłączanymi, bo najwidoczniej budzę się w półśnie i po omacku je wyłączam z myślą że już nie zasnę, zasypiam, i po obudzeniu nawet tego nie pamiętam
@evilonep
@UmytaPacha ustaw głosny budzik, i zostaw telefon ze 3m od łóżka. Nie zgasisz bez wstawania
@redve 3m od łóżka to nie wstanę w ogóle, nie takie taktyki próbowałam
Ale się sny pamięta.
Za duży interwał budzik/drzemka. 3minuty nie pozwolą wtórnie zasnąć. Po 5 minutach już się śpi.
@evilonep nie rozumiem ludzi co mają po 10 budzików od 6 do 7
Drzemki to zawsze strata czasu. Jak się ich chce, to znaczy, że jest za późno, dzień będzie z czapy. Było iść wcześniej spać.
No ale mi się fajnie mówi, bo jak o 6:00 uznam, że nie da rady wstać i wszystko boli, to śpię do 7:30 i jest git ( ͡o ͜ʖ ͡o)
Zaloguj się aby komentować