Komentarze (3)

@SoLUffka Ta końcówka może trochę mylić. Tak, samego ACL się nie wzmocni, ale za to można pracować nad wszystkimi mięśniami nóg które amortyzują ruch, szczególnie często pomijany mięsień piszczelowy. Kiedyś może też dodam pewien post związany z kolanami

@SoLUffka 

> bądź kolanami człowieka

> pozwalaj mu być najbardziej długodystansowym lądowym ssakiem na świecie

> anon nadal narzeka na chujową konstrukcję xdd

@SoLUffka czyli nie jesteśmy stworzeni do biegania... dobrze że tego nie robię i nie jestem podatny na kontuzję

Zaloguj się aby komentować