700 + 8,57 = 708,57
Późno wstałem dziś to i spieszyć się musiałem. A jeszcze dwojeczka mnie goniła - nie mogłem tego przegrać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trochę mnie nogi rozbolały, więc na 7km zrobiłem sobie krótkie rozciąganie i pędziłem do domu. Trasa częściowo czysta, chciałem pobiegać po asfalcie i chodniku, bo w lesie pewnie katorga. Ale chyba większej różnicy już nie było po 3km.
#sztafeta
Późno wstałem dziś to i spieszyć się musiałem. A jeszcze dwojeczka mnie goniła - nie mogłem tego przegrać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trochę mnie nogi rozbolały, więc na 7km zrobiłem sobie krótkie rozciąganie i pędziłem do domu. Trasa częściowo czysta, chciałem pobiegać po asfalcie i chodniku, bo w lesie pewnie katorga. Ale chyba większej różnicy już nie było po 3km.
#sztafeta
@mkbiega w sensie po 3 km mokro w butach? W lesie miałbyś dodatkowo mocno ślisko...
Z dwójką jest ten problem, że z jednej strony jak szybciej biegniesz to szybciej będziesz w domu, ale mocniej ciśnie. Biegnąc wolniej czas się wydłuża, ale mniej ciśnie. Trzeba mądrze wybrać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mkbiega siema, kolejny post wrzuć w spoleczności Sztafeta, dzięki
@Zielczan jak jakiś stary typ teraz jestem xD chociaż otagowalem tym razem
@kalimer mokro w butach aż tak nie, ale ślisko już bardzo
@Exodus30 no prawda, trzymałem balans i miałem dziwne odczucia ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale tym razem szybciej się opłaciło, co nie oznacza, że ta sama strategia się sprawdzi w przyszłości
@mkbiega do trzech razy sztuka xD
Zaloguj się aby komentować