Pięknie, było tak słonecznie dziś, a ja pod kołderką w chacie, ech ,zazdro! Dobrze potuptane!

42 805,68 + 8,26 = 42 813,94

HM Plan - W5D1 - Easy Run

5 min warmup
40 min easy
5 min cooldown

Dołożyło dodatkowe pięć minutek, aura jeszcze piękna, więc warto było podreptać w parku. Dwa następne dni będą dość słabe pogodowo, ale interwałki trzeba będzie zrobić...

[#ziomanbiega](/tag/ziomanbiega) [#sztafeta](/tag/sztafeta)

42 805,68 + 8,26 = 42 813,94
HM Plan - W5D1 - Easy Run
5 min warmup
40 min easy
5 min cooldown
Dołożyło dodatkowe pięć minutek, aura jeszcze piękna, więc warto było podreptać w parku. Dwa następne dni będą dość słabe pogodowo, ale interwałki trzeba będzie zrobić...
#ziomanbiega #sztafeta