40 995,24 + 11,01 = 41 006,25
Wyszłam biegać z założeniem że jak lada moment nadejdzie ulewa to po prostu szybciej skończę dzisiejsze interwały, trochę obawiałam się o przyczepność w takich warunkach.
A w menu dziś zapodałam: 6x 1km w tempie 4 40 z przerwą 400m. Udało się zrobić wszystkie ʕ•ᴥ•ʔ Bardzo wymagający trening, pojawiła się z tyłu głowy ta menda co mówiła "zakończ wcześniej trening"
Na złom z tą Qrwą (╯°□°)╯︵ ┻━┻ (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A zaczęło padać jak kończyłam wyciszenie. Trafić w takie okno pogodowe to jak wygrać w totka xD
Zajebiste rozpoczęcie weekendu!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Wyszłam biegać z założeniem że jak lada moment nadejdzie ulewa to po prostu szybciej skończę dzisiejsze interwały, trochę obawiałam się o przyczepność w takich warunkach.
A w menu dziś zapodałam: 6x 1km w tempie 4
Na złom z tą Qrwą (╯°□°)╯︵ ┻━┻ (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A zaczęło padać jak kończyłam wyciszenie. Trafić w takie okno pogodowe to jak wygrać w totka xD
Zajebiste rozpoczęcie weekendu!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Trypsyna - Na złom z tą Qrwą - zapamiętam tą mantrę przy następnych interwałach czy coś
Zaloguj się aby komentować