4 296,14 + 4,43 + 8,18 + 8,89 + 4,90 + 5,49 + 10,46 = 4 338,49

Biegi od początku lutego do dziś, 11.02.2024

Kontynuacja planu na półmaraton. Biega się dobrze, nie przemęczam się, ale też jest to pewien (przyjemny) wysiłek. Najciężej jest założyć buty i wyjść z domu.

Od kilku dni czuć wiosnę i już nawet nie zabieram rękawiczek. Druga strona medalu to częste deszcze o różnej intensywności. Chyba tylko raz udało mi się nie zmoknąć.

Zdjęcie pochodzi z dzisiejszego najdłuższego biegu i przedstawia panoramę Frankfurtu z górki Lohrberg.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
12778219-d699-4009-aa93-991275c54ecf
mordaJakZiemniaczek

Good luck! Jaki cel na połówkę i kiedy start?

Aleksandros

@mordaJakZiemniaczek Dzięki! Cel minimum to poprawa aktualnego najlepszego czasu (240), ale chciałbym złamać 2 h. Planuję pobiec na początku maja, ale nie w żadnych oficjalnych zawodach, tylko dla siebie, z zegarkiem. Trochę czasu jeszcze jest, więc zobaczę jeszcze pod koniec kwietnia, jaką taktykę odbiorę na bieg.

Aleksandros

@mordaJakZiemniaczek Chyba nie będę wtedy w Polsce. Podejrzewam, że będę się musiał zadowolić kilkunastoma rundkami wokół najbliższego parku.

Zaloguj się aby komentować