36 390,77 + 3,96 + 3,6 + 8,11 = 36 406,44
Kolejny tydzień z Jeffem. Mam wrażenie, że zegarek widzi większy postęp niż ja, bo wrzucił mi serie z szybkim tempem (400m w ok. 4'30") i niestety czwartek, kiedy były zaplanowane, miał kilka niemiłych zwrotów akcji. Plan był, że o 14 wychodzę z biura, jadę nad zbiornik retencyjny, gdzie będzie płasko i tam zrobię trening. O 13 wpadł przełożony, że do 15 musimy mu zrobić nagle raport, więc wyszedłem później, władowałem się w korki, więc pojechałem już prosto do domu, a na moim osiedlu problem jest taki, że jest pagórkowato. Także przeszarżowałem na pierwszym kółku i potem było już tylko dramatyczniej... Ale za to niedzielne wybieganie było fajne ^^ takie na chilku mimo, że to pierwsze +5 km od 1 lipca ^^
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie