30 836,30 + 1,83 + 5,02 + 2,21 = 30 845,36
Zostałem członkiem Parkrun klub 50, dziś nr 51 ukończony no i dyplom wpadł za wytrwałość.
Ubrałem novablasty na oblodzona trasę, co mogło skończyć się tylko jednym, ale do szlifowania twarzy ostatecznie nie doszło. Za to wiem, że zbieg po lodzie jest bardziej hardkorowy niż wbieg.
Plan był dzisiaj na 22 minuty, ale całkiem fajnie się biegło, nogi ciężkie po środowej sile - bieganie w grupie robi jednak swoje.
Ostatni kilometr minimalnie szybszy niż pozostałe, bo chciałem innego biegacza trochę zmotywować do przyspieszenia. Tym razem średnio wyszło.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Zostałem członkiem Parkrun klub 50, dziś nr 51 ukończony no i dyplom wpadł za wytrwałość.
Ubrałem novablasty na oblodzona trasę, co mogło skończyć się tylko jednym, ale do szlifowania twarzy ostatecznie nie doszło. Za to wiem, że zbieg po lodzie jest bardziej hardkorowy niż wbieg.
Plan był dzisiaj na 22 minuty, ale całkiem fajnie się biegło, nogi ciężkie po środowej sile - bieganie w grupie robi jednak swoje.
Ostatni kilometr minimalnie szybszy niż pozostałe, bo chciałem innego biegacza trochę zmotywować do przyspieszenia. Tym razem średnio wyszło.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Tik tak tik tak
Ło, ślicznie tuptasz! Moja życiówa to 4:13/km, ile czasu zajęło Ci osiągnięcie takich wyników ?
@pluszowy_zergling ah, przepraszam za późna odpowiedź, jakoś nie zwróciłem uwagi na powiadomienie
Biegam drugi rok, pierwszy to byle dupę ruszyć, a w zasadzie do sierpnia tak było. Potem zacząłem już biegać regularnie.
Ale ja mam przeszłość lekkoatletyczna i może kiedyś uda się zbliżyć do tamtych rezultatów
@mkbiega A widzisz, ja jestem ex otyły stopnia II i dla mnie ciągle niskie 4 to wyzwanie jak diabli
@pluszowy_zergling z czasem się oswoisz i znowu złamiesz kolejna granicę, to już tylko kwestia czasu
Zaloguj się aby komentować