30 529,20 + 7,77 = 30 536,97
#sztafeta #bieganie
Mały test przed BusinessRunem. Dziwne buty, mega lekkie, ale jeszcze nie wiem w czym polecę. No i przy prawdziwych sportowcach z AWF wyglądałem jak szybko tocząca się rolada śląska
#sztafeta #bieganie
Mały test przed BusinessRunem. Dziwne buty, mega lekkie, ale jeszcze nie wiem w czym polecę. No i przy prawdziwych sportowcach z AWF wyglądałem jak szybko tocząca się rolada śląska
@mordaJakZiemniaczek a co to za but?
@Zielczan Altra Vanish Carbon
Hej, bardzo szybko, ja bym chciał w tym roku złamać swoją życiówę 4:13/km z przed kilku lat, zobaczymy czy treningi z Krakowskimi AWFowcami też mi dadzą odrobinę poweru
@pluszowy_zergling Nie wiem dlaczego wydaje mi się, że w gimnazjum na celujący (6) na WF trzeba było zrobić 3:30
Ja mam teorię, że dobra baza z siłowni pozwala mi w miarę szybko przebiec do 1km, ale muszę dużo pracować nad wytrzymałością. Powodzonka!
@mordaJakZiemniaczek a tak, tysiące to coś innego niż 3700, raczej ciężko tempo 1k utrzymać tak długo.
Zaloguj się aby komentować