30 375,18 + 2,67 + 5,02 + 6,01 + 5,05 + 7,02 + 10,01 = 30 410,96
Zbiorczo tydzień, bo dużo się dzieje w życiu i nie było kiedy wrzucać 😉
Różne krótkie przebieżki - rekord krótkości to niespełna 3 km w poniedziałek, ale potem
już trochę się poprawiłem i już ciut wcześniej wstawałem xD
Tempo średniawe, w sumie dopiero wczoraj i dzisiaj cokolwiek sensowniejsze rzędu 5:12/km. Często obładowany zakupami, więc powiedzmy że trochę usprawiedliwione. Zresztą każdy ma prawo się zrelaksować i pobiec 6 z hakiem na km 😁
Wagę nadal udaje się utrzymać w ryzach, ale muszę sobie zacząć odmawiać przyjemnostek bo nie spada 🤪
Jutro opłatek biegowy, więc w końcu większe grono - będzie krótko ale fajnie 😎
Miłej soboty! ❤️
#sztafeta #bieganie
Zbiorczo tydzień, bo dużo się dzieje w życiu i nie było kiedy wrzucać 😉
Różne krótkie przebieżki - rekord krótkości to niespełna 3 km w poniedziałek, ale potem
już trochę się poprawiłem i już ciut wcześniej wstawałem xD
Tempo średniawe, w sumie dopiero wczoraj i dzisiaj cokolwiek sensowniejsze rzędu 5:12/km. Często obładowany zakupami, więc powiedzmy że trochę usprawiedliwione. Zresztą każdy ma prawo się zrelaksować i pobiec 6 z hakiem na km 😁
Wagę nadal udaje się utrzymać w ryzach, ale muszę sobie zacząć odmawiać przyjemnostek bo nie spada 🤪
Jutro opłatek biegowy, więc w końcu większe grono - będzie krótko ale fajnie 😎
Miłej soboty! ❤️
#sztafeta #bieganie
@enron nawzajem. Ja dopiero za kilka godzin.
@enron PoV jednak nie jestem taka szybka jak mi się wydawało a spacer nocą w parku to jednak był głupi pomysł
iksde na szczęście przybywam wyłącznie z pomocą 😏
@enron było lecieć w 3M, może byłoby mniej strasznie
A tam, w zimie każdemu się troszkę przytyje... szczególnie przy świętach. Pięknie nam tuptasz, inspiruj dalej!
Zaloguj się aby komentować