259,46 + 5,45 = 264,91
W tym biegu było chyba wszystko. Truchty, sprinty, marsze, kolka, wyplute płuca. 
Trzy wnioski: 

1. Lapowanie z łapy jest idiotyczne xD
   
2. Od lutego dobrze będzie trzymać się jakiegoś planu treningowego
   
3. Brak snu daje w kość mocniej niż myślałem
   

Tyle narzekania, trzeba dalej pracować nad formą.
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto