@Tylko-Seweryn chyba podciaganie / dipy tez licza.

@Tylko-Seweryn wszystkie ćwiczenia, gdzie odciągasz się od ziemi - i liczysz tyle, ile zrobiłeś, nieważne czy w serii czy nie

@Tylko-Seweryn i tylko kończyny górne, przysiady się nie liczą.

@Statyczny_Stefek aj waj, a dzisiaj nogi robie. To chociaż tak o na rozdziewiczenie na tagu kilka pompek zrobię

@Tylko-Seweryn miłego pompowania i witamy na tagu