24 154,23 + 10,55 = 24 164,78

5 dzień z rzędu 10+km baza nogi już do dupy wchodzą

#sztafeta
pluszowy_zergling

Dużo, nie masz dni przerwy od biegania ? Kurcze musisz mieć ścięgna i stawy ze stali

bacteria

@pluszowy_zergling akurat tak się złożyło, że w tym miesiącu 3 tygodnie wypadły przez wakacje także tylko tydzień mam na wybieganie 80km nogi z waty haha

K44

@bacteria "3 tygodnie wypadły przez wakacje" To w wakacje nie można biegać? 😉 Ja w tym roku biegłem z rikszą nad i z Morskiego Oka także to nie argument 😀

pluszowy_zergling

@bacteria brzmi jak za dużo Tzn ja jak czuje dyskomfort to odpuszczam z dobijaniem kilometrażu i dokładam ćwiczenia mobility i siłowe. Powodzenia!

bacteria

@K44 to spróbuj biegać na Maladze albo Kanarach

K44

@bacteria usprawiedliwiony 😉

bacteria

@K44 haha dzięki w zeszłym roku na Kanarach próbowałem ale musiałem o 5 rano wstac a szczerze mówiąc jak się oszczędza cały rok żeby gdzieś wyskoczyć to człowiek rzeczywiście chce trochę odpocząć

K44

@bacteria sporaśno. Ja dzisiaj regeneracja 😀 ale na niedzielę planuje longa 25km.

bacteria

@K44 nieźle, powodzenia niech Ci pogoda dopisze

Zaloguj się aby komentować