24 032,93 + 11,61 + 13,50 = 24 058,04

Wczorajszy bieg spokojny zakończony 10x 100m/100m

I dzisiejsze interwaly. Temperatura powietrza była dosyć przyjemna, wiaterek czasem utrudniał ale było git. Trening wymagający ale dociągnełam (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
cfacb3e2-bfcf-49fd-8a00-3d5a349a5f91
pluszowy_zergling

@Trypsyna Szybkie te Pani tysiące Ja ledwo co dziś na tempo treningu 90 sekund 300 i 90 sekund luzu i tak 6 razy, konkret się szkolisz

Zaloguj się aby komentować