wykresy śmiszne, tzw. bieganie na wyjebce (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

22 437,81 + 16,01 = 22 453,82

  

  Pierwsze bieganie po sobotnim ultra. Czwórki do wczoraj bolały jak cholera. ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ Dzisiaj jest już mega git. No to wyszedłem se pobiegać po lovely gPumpkin. Było trochę bazy, (serce pięknie podawało HR ok. 130 na tempie 5:30/km), znalazło się też trochę progu w 3:50/km a nawet i trochę traila z górkami. c00l zabawa polecam

  

BARDZO FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

22 437,81 + 16,01 = 22 453,82
Pierwsze bieganie po sobotnim ultra. Czwórki do wczoraj bolały jak cholera. ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ Dzisiaj jest już mega git. No to wyszedłem se pobiegać po lovely gPumpkin. Było trochę bazy, (serce pięknie podawało HR ok. 130 na tempie 5:30/km), znalazło się też trochę progu w 3:50/km a nawet i trochę traila z górkami. c00l zabawa polecam
BARDZO FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

22 437,81 + 16,01 = 22 453,82 Pierwsze bieganie po sobotnim ultra. Czwórki do wczoraj bolały jak cholera. ( ͡° ͜ʖ

UWAGA EKIPA spóźnię się chwilkę z podsumowaniem czerwcowym sztafety. Liczę na to że do poniedziałku/wtorku mi się uda ogarnąć temat #STAYTUNED