22 302,10 + 6,01 = 22 308,11
No wiem, nie ma wytłumaczenia. Ale ziomki z dzielni się tak licznie poumawiały na trening, że nie mogłem odpuścić okazji i się nie dołączyć. Plus miałem do odebrania paczkę z paczkomatu 😉
Dzisiaj dzielnicowy trening podbiegów - ja oczywiście nie szalałem, zrobiłem nawet mniej niż plan minimum dla Grażynek żeby nie przegiąć. Zebrało się nas całe 22 sztuki, grupowy rekord 😎
Biegłem delikatnie - i tak już przegiąłem z dystansami dzisiaj, ale z drugiej strony za niecałe 3 tygodnie dycha do zrobienia więc nie ma co się ociągać. Ważne, że biegło się dobrze a noga OK 😁
Miłej nocy!
#sztafeta #bieganie
No wiem, nie ma wytłumaczenia. Ale ziomki z dzielni się tak licznie poumawiały na trening, że nie mogłem odpuścić okazji i się nie dołączyć. Plus miałem do odebrania paczkę z paczkomatu 😉
Dzisiaj dzielnicowy trening podbiegów - ja oczywiście nie szalałem, zrobiłem nawet mniej niż plan minimum dla Grażynek żeby nie przegiąć. Zebrało się nas całe 22 sztuki, grupowy rekord 😎
Biegłem delikatnie - i tak już przegiąłem z dystansami dzisiaj, ale z drugiej strony za niecałe 3 tygodnie dycha do zrobienia więc nie ma co się ociągać. Ważne, że biegło się dobrze a noga OK 😁
Miłej nocy!
#sztafeta #bieganie
@enron elegancko! ale co powiedzial ortopeda, no caly dzien czekam
hmm, pisałem chyba. Delikatnie biegać, obserwować, zgłosić się na ciachanie kolana (konkretniej to łąkotki) gdy już uznam że jestem gotów 😉
@enron No ja nie mogę, świeżo po kontuzji nogi masz prawie takie tempo jak ja bez żadnej kontuzji
@bojowonastawionaowca kolega zna kolegę, który za drobną opłatą załatwi @enron nową kontuzje by wyrównać Wasze szansę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@sireplama żebym się musiał zmusić do kolejnej piątki biegu dla @enron? Nie ma takiej opcji :D
@enron Jak dobrze widziesz Szefa znowu na tagu!
Zaloguj się aby komentować