22 223,10 + 21,37 = 22 244,47
Tego się nie spodziewałem. Założyłem buty, stoję już na drodze i łapię GPSa w zegarku z zamiarem przebiegnięcia tak około 5km na rozruch - wtedy właśnie poczułem zew BNP!!!!!!!
Musiałem więc nastawić sobie jakieś tam założenia w zegarku i jak pomyślałem, tak zrobiłem. Biegło się trochę ciężko przez gorunc, do tego leciałem trochę mocniej niż sobie założyłem. Ale trening dowiozłem. Fajnie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Tego się nie spodziewałem. Założyłem buty, stoję już na drodze i łapię GPSa w zegarku z zamiarem przebiegnięcia tak około 5km na rozruch - wtedy właśnie poczułem zew BNP!!!!!!!
Musiałem więc nastawić sobie jakieś tam założenia w zegarku i jak pomyślałem, tak zrobiłem. Biegło się trochę ciężko przez gorunc, do tego leciałem trochę mocniej niż sobie założyłem. Ale trening dowiozłem. Fajnie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@scorp naczelny dzik to poczuł zew na ZAPIERDALANIE ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@mkbiega A co się będę opierał wewnętrznym instynktom... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@scorp Elegancko! Hit czas. Co to znaczy 'zrobic sobie jakies zalozenia w zegarku'?
@e5aar stworzyłem sobie ćwiczenie żeby zegarek mi pokazywał etapy i docelowe tempo w każdym z nich. Można to robić przez apkę, tak to wyglądało u mnie. Wchodzisz w Trening i planowanie, a potem w Treningi i tworzysz nowy
@scorp ooo cool, fajna sprawa.
Jest moc, szczególnie w końcówce :)
Zaloguj się aby komentować