21 950,74 + 12,46 = 21 963,20
Siema! Z okazji znalezienia niewybuchu niedaleko mojej pracbazy i konieczności ewakuacji ludności na czas działań saperskich mam dzisiaj dzień wolny od pracy. No to trzeba było odpalić wrotki i wyjść z rana pobiegać!
Dzisiaj na tapecie było 60 minut biegu spokojnego. Śr HR 149. Fajnie.
A po bieganku pomachałem sobie kettlebellem i posiłowałem się z samym sobą w garażu. Wspaniały początek dnia!
Miłego weekendu, bobaski! <3
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Siema! Z okazji znalezienia niewybuchu niedaleko mojej pracbazy i konieczności ewakuacji ludności na czas działań saperskich mam dzisiaj dzień wolny od pracy. No to trzeba było odpalić wrotki i wyjść z rana pobiegać!
Dzisiaj na tapecie było 60 minut biegu spokojnego. Śr HR 149. Fajnie.
A po bieganku pomachałem sobie kettlebellem i posiłowałem się z samym sobą w garażu. Wspaniały początek dnia!
Miłego weekendu, bobaski! <3
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Widzę Lublin
@Dewastator Zgadza się!
@scorp fajne chodaki!
@duk GDZIEŚ JUŻ TAKIE WIDZIAŁEM ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W ogóle jak tam u Ciebie? Zadowolony z nich jesteś?
@scorp przyzwyczaiłem się do tych tyci tyci krótkich sznurówek, które mam w nich na styk i buty stały się genialne. Po paru km ułożyły się do stopy i ocenka wzrasta na 9/10
a u ciebie jak się sprawdzają
@duk no u mnie to jest but do wszystkiego! Nadaje się do bazy, interwałów, wyścigów, do dobrych warunków pogodowych jak i chujowych! But pod wszystko!
@scorp jaki ciężar kulki?
@Morfi_pl 24kg
Zaloguj się aby komentować