21 236,30 + 10,11 = 21 246,41

Wybiegłem dziś o 5 i opłacało się. Wpadł nowy rekord na 10!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
d4c0c437-4755-4b09-bfc7-e6ac378d6e6a
65c6b00d-5d92-497a-8d13-7c2b822c160c
Mjelon

GRATKI! Na zawodach 50 do złamania na luzie 😁

Instruktor.Prowadzacy

@Mjelon @Trypsyna

Dzięki! Jak się kilka miesięcy temu pochwaliłem najszybszą ósemką, to ktoś mi napisał, że 50 na dychę do końca roku do wzięcia. Odpisałem wtedy, że do wakacji chcę się z tym uwinąć, więc trzeba słowa przekuć w czyny i tym miesiącu atakować! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Trypsyna

Elegancko! To kiedy atak na sub 50? 😎

Rmbajlo

życiówek nie ma co klepać na treningach, lepiej na zawodach,a treningowo tempo półminuty szybsze od tego najlepszego moim zdaniem w sezonie.

Instruktor.Prowadzacy

@Rmbajlo Zgadzam się i zacznę się do tego stosować po osiągnięciu jakiegoś "wyższego" poziomu biegania. Póki co, moje bieganie wyglądało tak, że 8, 9 lat temu biegałem trochę, ale tylko latem. Potem zrobiłem długa przerwę i pobiegałem kilka miesięcy 2 lata temu. A teraz zacząłem regularnie od końca stycznia (przebiegłem dopiero 550 km).

Więc póki co moje życiówki wpadają tak naturalnie, bez ciśnięcia na maxa.

Zaloguj się aby komentować