20 490,91 + 11,00 = 20 501,91
Czwartek - Mocniejszy trening (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
W dzisiejszym rozkładzie jazdy (oprócz jazdy z kurkami): Zabawa biegowa 6x 4' w tempie 4 50. Było mocno i wymagająco, po 4 i 5 odcinku w przerwie był marsz. Każdy dystans w założeniach a jako wisienka na torcie przygazowałam na koniec ostatniej rundy ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
Trening 40/73, 59 dni do startu!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Czwartek - Mocniejszy trening (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
W dzisiejszym rozkładzie jazdy (oprócz jazdy z kurkami): Zabawa biegowa 6x 4' w tempie 4
Trening 40/73, 59 dni do startu!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Boże jakie czyste buty, u mnie nowe przychodzą brudniejsze 😅
@Mjelon To są dosyć nowe sztuki, zaledwie mają 42km przebiegu. Ale i tak po kilku biegach w każdym obuwiu do biegania przemywam szmatką gumę - lubię mieć czyste buty! Sprawia mi to frajdę jak kolory są żywsze
@Trypsyna Saucony Guide 15? Czy to jakieś Kinvary? Sam mam Ride 14 (chociaż na wylocie) i Kinvary 13 (do szybszego)
Saucony endorphin speed 2 😃
Zaloguj się aby komentować