[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna)﻿ NO WITAM BARDZO SERDECZNIE! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Proszę się rozgościć! No i teraz to lecimy na 4 tysiące km wspólnego miesięcznego dystansu :leg: :leg:

@Trypsyna﻿ NO WITAM BARDZO SERDECZNIE! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Proszę się rozgościć! No i teraz to lecimy na 4 tysiące km wspólnego miesięcznego dystansu :leg: :leg:

19 521,76 + 19,65 = 19 541,41

Cześć! Mój pierwszy wpis na tym tagu.

W dzisiejszym repertuarze wpadł: bieg z narastającą prędkością 110 minut. Był to pierwszy tego typu trening w moim planie, nie wiedziałam czego się spodziewać tzn. czy dam radę utrzymać ostatnie tempa w założeniach. Otóż okazało się że jak najbardziej i pod koniec się odpaliłam. Było super!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą [https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/](https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/)

19 521,76 + 19,65 = 19 541,41
Cześć! Mój pierwszy wpis na tym tagu.
W dzisiejszym repertuarze wpadł: bieg z narastającą prędkością 110 minut. Był to pierwszy tego typu trening w moim planie, nie wiedziałam czego się spodziewać tzn. czy dam radę utrzymać ostatnie tempa w założeniach. Otóż okazało się że jak najbardziej i pod koniec się odpaliłam. Było super!
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/