14 212,35 + 8,00 + 2,00 = 14 222,35
8km z dziś i 2km z wczoraj. Po co biegać 2km zapytacie? A bo to nie było takie zwykłe 2km, tylko na boso po trawie 50m przebieżki / 100m easy 😁 podobno poprawia technikę biegu i niby wzmacnia mięśnie stóp, no to spróbuję dorzucić taki krótki trening raz w tygodniu, zobaczę czy coś to da.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
8km z dziś i 2km z wczoraj. Po co biegać 2km zapytacie? A bo to nie było takie zwykłe 2km, tylko na boso po trawie 50m przebieżki / 100m easy 😁 podobno poprawia technikę biegu i niby wzmacnia mięśnie stóp, no to spróbuję dorzucić taki krótki trening raz w tygodniu, zobaczę czy coś to da.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Mjelon od kiedy biegam i chodzę w butach minimalistycznych to stopy mi się zmieniają i wyglądają jak u hobbita 😀 powoli i dasz radę na boso 20km zrobić
@Mjelon O kurde faja. Odważnie! Szanuję!
@scorp polecam spróbować chociaż jedno kółko wokół boiska. Bardzo przyjemna zabawa, coś całkiem innego 😅
Zaloguj się aby komentować