Gdzie to tak płasko jest?

@Exodus30 Warszawa. Przy czym mój garmin ma ponad 5 lat i przeżył baaardzo dużo, więc nie wiem czy te czujniki jeszcze dają radę.

@rakaniszu z którego garmina korzystasz?

Brawo, 5:00 dobre tempo, nie ma co marudzić jak na zmęczeniu

@podzielny tempo dobre, ale organizm dał znać, że potrzebuje regeneracji xD fenix 5

@rakaniszu słuchaj organizmu. Ciężko się tego nauczyć, ale mega pomaga.

Dużo sportu uprawiam, ale też dużo robiłem niepoprawnie rzeczy, bo nikt mnie nie nauczył. Już umiem. Mimo zapału nie-słomianego, czyli ćwiczenia regularnego, często łapie kontuzje. Z biegiem czasu się nauczyłem, że lepsze efekty dają 3 treningi w tygodniu i odpoczynek niż 5-6, bo i tyle potrafiłem robić swego czasu. Wracaj powoli i naprawdę słuchaj organizmu. Pierwszy krok za Tobą, wróciłeś po 15 minutach odpocząć.

A jeżeli fenix 5 jest słaby to ja nie wiem XD forrunner 35 mi dawał radę, tera vivoactive 4s daje, a co dopiero fenix 5 XD

@podzielny nie no, fenix 5 jest zajebisty, ale tysiace razy rąbnął o ziemię, był na saunie choć nie powinien i ma swoje lata. Czasem nabija mi cel wdrapanych 10 pięter gdy wszedłem w dniu max 4 xD

@rakaniszu może wykonujesz jakiś ruch podobny do wchodzenia po schodach? Cholera wie XD

Ale generalnie ufam parametrom zegarka, zaskakuje mnie najbardziej body battery. Kapitalna sprawa. Spadło mi 2 dni przed tym jak zacząłem chorować - zegarek wiedział wcześniej ode mnie, że złapałem grypę XD