10 717,92 + 8,06 = 10 725,98
Olaboga, rekordowy dystans 8km za mną.
Czuje się tak oo: .
Wybornie było. Myślę, że nowa trasa znowu zrobiła robotę. Przerwy na marsz nadal są, ale już zdecydowanie krótsze (5:50min w sumie). Nie piłuję się, żeby się nie zniechęcić.
To teraz byle do 10k. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wrzucam wykresiki, tylko proszę mieć na uwadze że ja amatorka, więc zapewne dużo rzeczy jest nie tak xd. Ale uwagi chetnie przyjmę, bo nie bardzo wiem czy coś wymaga zmiany.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
0a675075-66f4-4a3a-928f-39a9b7297750
f8df90f2-5444-45cf-96c7-3120ecf954f8
911d9445-0b01-4154-bb79-4e4ab315b054
bfced3dc-1734-49cb-b286-e52ef380d13e
nxo

@Aya jest dobrze, bieganie ma cieszyć, biegaj tak, jak Ci dobrze, a wyniki same przyjdą:)

Aya

@nxo No dziś to była sama przyjemność, nie mam pojęcia co to się podziało .

scorp

@Aya Jest w pytę kurde! Biegaj tak żeby Ci było jak najprzyjemniej, na początkach samą objętością treningów będzie bardzo duży progres.

Aya

@scorp Jest, jest. Racja, jednak to regularne bieganie daje jakieś efekty .

nxo

@Aya a czy kulega jest juz w naszej grupie na #garminconnect ?:)


Edit: a jak jest, to niech poda nick na GC

Aya

@nxo jestem napisała na pw

Zaloguj się aby komentować