Ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu udało mi się przebiec 5km bez umierania, duszności i uczucia łamiących się kolan
Zaloguj się aby komentować
Lewak, rowerzysta z depresją. Ojciec dwójki, mąż nauczycielki. Samotnik.
Zaloguj się aby komentować
@Havelock_Vetinari ja się nic prawdę mówiąc nie spodziewałem
@tufro tak samo. Smuteczek.
Pany, co to za parcie - to dopiero pierwszy tydzień, w dodatku okres losowania dłuższy niż wszystkie następne (przynajmniej w "tygodniowym" losowaniu). Poczekajcie aż hype opadnie i celujcie w mniej popularne okresy == większa szansa ;).
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@tufro No w gruncie rzeczy raz na rok może się przydać. Po prostu tam nie zaglądaj. Ja mam usunięte niby, ale pewnie przed końcem okresu reaktywuje na chwilę, tak na zapas. Co by zielonką nie być jakbym miał jakieś pytanie ważne.
Zaloguj się aby komentować
@tufro Trzymaj się tomek! Łączę się w bólu i walce o dobrą sylwetkę! Ostatnio sobie pofolgowałem i wypiłem 4 browary :X Dlatego w tym i następnym tygodniu tylko woda i herbata
@tufro jaką dietę masz?
@kris dieta polega na jedzenie 5 małych posiłków dziennie (nisko węglowodanowych rano i wieczorem), odstawieniu alkoholu, używek, tłustego i ciężkiego żarcia wieczorem, słodzonych napoi. Do tego aktywność aerobowa i kalistenika.
@lubieplackijohn no ciężko jest, gorzej niż z rzucaniem fajek 12 lat temu
Zaloguj się aby komentować
Coraz więcej tych kilometrów widzę nabijasz
@lubieplackijohn dzisiaj mi dobrze noga podawała i pokręciłbym więcej ale był taki skwar, że w pewnym momencie pomyślałem, że dostanę zaraz udaru cieplnego. Jak jedziesz rowerem w słońcu to powiew wiatru oszukuje i myślisz, że się nie nagrzewasz.
@tufro I tak nieźle! Ja w taki gorąc to jedyne co potrafię, to klikać w komputer w klimatyzowanym pomieszczeniu xD
Zaloguj się aby komentować
@lubieplackijohn jeśli chcesz poczytać o ciekawych koncepcjach naprawy systemu edukacji to zapraszam na grupę "Szkoła Minimalna" na FB
@tufro Jakoś tak ostatnio na fb nie zaglądam za często. Jest tam co prawda kilka ciekawych grup nt edukacji, ale jakoś tak mnie tam nie ciągnie.
@paranoik Nauczyciel wspomagający to jest przejebana sprawa. IMO bardziej wymagające zajęcie, niż regular teacher
@tufro No niestety. Zarobkami nigdy nie dogonimy zachodu, taka prawda. Chyba, że na zachodzie będzie źle się działo, a u nas będzie spokój. Jeśli zarobki są bardzo ważne to warto przemyśleć wyjazd, bo raczej nauczyciele nie będą grupą, która będzie dofinansowana w pierwszej kolejności jeśli już. Pierwsza w kolejności do poprawy zarobków jest służba medyczna(pielęgniarki). Ale przy tylu programach socjalnych to nie wróżę temu krajowi dobrze w perspektywie 10-20 lat, może być jedynie gorzej.
Zaloguj się aby komentować
@tufro +1!
@tufro Cześć, dziękujemy za kolejny pomysł. Zanotowaliśmy go, dodamy go na pewno!
@hejto fajnie, dzięki.
Zaloguj się aby komentować
@tufro broń boże nie mówię, że to poza moim zasiegiem. Robienie takich tras to jest mój cel, który jest zdecydowanie osiągalny. Nie mniej, dzisiaj machnąłem 16,5 i gdyby nie czas to czuję, że mógłbym dalej. I to też uważam za sukces dzisiejszego dnia
@alq najlepiej jeździć w grupie. Nawet nie zauważysz kiedy pyknie 50 albo stówka
@tufro a za tym to akurat nie przepadam. Mam swoje fazy i niekiedy zwalniam do kilku km / h, bo czemu nie I np oglądam sobie widoczki czy coś albo zwyczajnie odpoczywam. Gdybym miał dostosowywać prędkość do innych to chyba bym zaczął ich tam zabijać xd
Zaloguj się aby komentować
Dawaj jeszcze 4:45 ;d dla bezpieczeństwa ;d
@Havelock_Vetinari no i kuźwa zaspałem
@tufro A jednak ;d Ale popatrz na plusy tej sytuacji, przynajmniej próbowałeś
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@tufro a szlag z tymi ludźmi
no szlag z ludzmi :< garmina nikt raczej nie odda jak znalazl "za darmo". Pytanie tylko czy bedzie na tyle mądry by trasy mapować dalej na tym samym koncie
@Morrak Przekonamy się, niektórzy niestety i na szczęście nie mają tej mądrości
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dobrze, że nie przyszła, po tych nawałnica, to nic dobrego. Ale z godzinkę spokojnego deszczyku by się przydało, nawet w nocy ;d
Zaloguj się aby komentować
Gratuluję! i ewnetualnego upału też zazdroszczę. Tutaj zimnica
Zaloguj się aby komentować
@tufro @awokado lato wszędzie ☀
@tufro Sa upały, sa i burze ;d
@tufro Nareszcie, normalna pogoda (●⁀‿⁀●)
Zaloguj się aby komentować
@Brickstone
@lubieplackijohn @Brickstone Ja też nie mam. Ale może to wina telefonu - nie wiem.
@Brickstone @awokado @Mia Na telefonie faktycznie inaczej to wygląda. Nie ma w ogóle tego prawego panelu.
Zaloguj się aby komentować
@lubieplackijohn ja się wychowałem na wrocławskim Sępolnie - to było niemieckie przedwojenne osiedle zaprojektowane na zasadzie "15 minutowego miasteczka" i faktycznie się to sprawdzało. Szkołę, przedszkola, sklepy, lekarzy miałem w promieniu maksymalnie dwóch - trzech kilometrów więc wszędzie można było dojść pieszo i szybko załatwić. Oczywiście do miasta (do centrum) też się jeździło ale nie wynikało to z tego, że "musiałem bo u mnie nic nie ma" tylko - j/w.
@tufro Całe Opole jest tak zbudowane, że masz wszędzie blisko. I to jest chyba największy atut tego miasta
@tufro jak kliknę w twój link to przenosi mnie do dzielnicy sępolno, a jak kliknę w podgląd to do jakiejś wsi w powiecie nowotomyskim. Sprawa dla @hejto ?
Zaloguj się aby komentować
@tufro tym razem w drugą stronę widzę
@Admiral tu nie brakuje dróg do kręcenia, jedyny mankament to kierowcy, którym (mimo, że mają sporo miejsca) tak się spieszy, że wyprzedzają na centymetry.
Zaloguj się aby komentować
@tufro wiem co czujesz :). Ja tez staram sie dawac od siebie o wiele wiecej niz dostaje od innych. I wiesz co? Mi samo to dawanie daje duza satysfakcje. Widze tez powazanie wsrod znajomych. Namacalnie nic z tego nie mam, ale podswiadomie czuje to co do mnie wraca. Chocby w tym, jak dobrze sie czuje ze swoimi decyzjami i nie mam problemow z zasnieciem.
Zaloguj się aby komentować