Zdjęcie w tle
austrionauta

austrionauta

Tytan
  • 128wpisy
  • 108komentarzy
W tym roku już nic nie dokręcę, bo dupa zbita (na nartach) i trzeba chwilę odpocząć.
To trochę podsumowań:
Dużo więcej w górę (w '22 35km przewyższeń)
Zaliczony Glossglockner
Najfajniejsze trasy rowerowe wypadły w Słowenii: wjazd na Mangart i doliną Soczy na Vrsic. Jak ktoś chce detale to są na blogu austrionauta.com, bardzo te trasy polecam
Trenażer jest ok, godzinne treningi nie nudzą, a zawsze są pod ręką.
W przyszłym roku chciałbym zrobić Sellarondę albo Stelvio, no i zapisałem się na wyścig gravelowy w kwietniu (jeszcze nigdy nie próbowałem)
Życzę wszystkim równikowcom i rowerowcom wszelkich proweniencji wielu sił i chęci na nowe kilometry w trasie. Zrobimy 100k w przyszłym roku?
#rower #szosa #gravel #mtb #rowerowyrownik
f523228e-a550-4371-bf56-faeda1327317
Bjordhallen

@austrionauta dobry wynik! Wytrwałości na 2024

Zaloguj się aby komentować

83 439 + 12+10+8+35+36+10+47=83599

Zaległe trenażerowe kilometry + dzisiejszy ciasto-wypalacz na dworze, gdyż pogoda łaskawa. I powiem wam, że te trenażerowe kilometry robię różnicę, noga zdecydowanie mocniejsza, prawie jak w szczycie sezonu. Ale nie ma to jak słońce i świeże powietrze, nawet jeśli jest to wmordewind. Najważniejsze, że 1000kcal poszło, to mogę znów podpiąć się do lodówki:)

#gravel #rower #rowerowyrownik
0158006f-e5c3-4e89-8163-a0d0250ceda9
9f857573-17c8-41b4-91c6-23e849358260
f7d204ca-9d6c-489f-a9d4-16810858eeae
964985e6-55c4-4c90-a959-36db90bd4e5f

Zaloguj się aby komentować

82 657 + 13+17+22 = 82709

dwa razy trenażer, no i dzisiejsza wycieczka w śniegi, żeby uczcić właśnie zaliczone 5000km w tym roku. było fantastycznie, tylko jedna gleba, na szczęście niegroźna.
#rower #mtb #rowerowyrownik
ce75871a-8a41-4237-a434-9f70592ad02e
d918a549-05b5-4659-b795-5aed7e8c5877
77085b4e-a737-4343-bb54-9a93b8cf6404
pluszowy_zergling

Widoków Ci tak zazdroszczę, a z tym lodem to może wyglądam na rowerze jak głupek ale zwalniam i baaardzo ostrożnie, bo tu sobie można na twardym "kuku", jak jest miękki śnieg to przynajmniej Ci wybaczy, a lód... no nie.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
82 313 + 41 + 36 + 27 = 82417

Pogoda przekracza granice szpetności, leje i wieje, zupełnie niezimowo, więc tylko trenażer. Przy okazji małe porównanie pomiędzy platformami rouvy a mywoosh. To pierwsze stabilne, w miarę czytelne informacje w menu, ale zmiany nachyleń są jakoś mało naturalne. Znacznie to lepiej wyszło w mywoosh, jednak tam istny jarmark na ekranie. No i wykrzaczył się po półgodzinie jazdy, oczywiście tracąc zapis. Dam mu jeszcze jedną szansę i biorę się za testowanie zwifta.
#rower #szosa #rowerowyrownik #trenazer
dzangyl

@austrionauta jak to niezimowo u mnie zima jak w połowie stycznia, mnóstwo śniegu, ciągle pada ;/

Zaloguj się aby komentować

81 690 + 30 + 31 +35 +49 = 81835

Trenażerowe kilometry, po austriacku, z piwnicy;) Trochę podregulowałem przerzutki i nieco lepiej się jedzie, choć dalej mi te wirtualne podjazdy średnio leżą. Ale jakoś formę trzeba trzymać.

#szosa #rower #rowerowyrownik #rouvy
7cf83ce2-5ff7-4220-a322-44b2f2600d8e

Zaloguj się aby komentować

81 234 + 24 + 26 + 15 + 63 = 81362

Trzy razy trenażer, który ciągle mi jakoś nie leży i dzisiejsze kręcenie live. Pogoda idealna, podjechałem nawet nieco wyżej i nie zamarzłem na zjeździe. Kluczowe okazały się dodatkowa kamizelka i rękawiczki z dodatkową osłoną na palce.
A tak - za równo część trasy Alpe Adria, która przebiega obok mojej wioski i okolice Kranjskiej Gory - puuuusto. Minąłem może kilku rowerzystów, a szkoda, bo warunki, mimo listopada, naprawdę sprzyjające.
#rower #szosa #rowerowyrownik
fc54fe58-3b25-4fee-8173-ef8956f95c93
76d25a5a-170a-4855-94a9-7043c68b4cd0
0d522264-2e43-4be1-9e61-06071dc992b9
a4cfadb2-9c44-4a11-834a-9eeb8d3e7101
def

To canyon endurace cf7?

austrionauta

@def tak. fantastyczna maszyna

def

@austrionauta a to pozdrawiam kolegę, mam w wersji allroad

Zaloguj się aby komentować

Bardzo lubimy combo weekendy, gdzie jednego dnia mozna #rower , a następnego #narty
Warun doskonały, ludzi nie za dużo, choć wiadomo, że o tej porze roku to otwarte tylko to co bardzo wysoko. Przy okazji, czy jest na sali coś takiego jak nartowy równik?
a8815bc7-08ec-4f12-9aa6-3afc5202ec7c
e4f41492-7743-4c98-ab27-33e84fdd00e1
1062b033-9a4c-4e48-aafb-f8a460fce2f9
Jajco

Typie idź być szczęśliwy gdzie indziej gdzie to konkretnie?

austrionauta

@Jajco A poszedłem Lodowiec Mölltall

Jajco

@austrionauta i faktycznie można jeszcze w Austrii na rowerze pojeździć? Po górach w sensie?

Zaloguj się aby komentować

80 758 + 50 = 80808

Przepiękna pogoda na zdjęcia. Było co prawda w porywach około 1 C, ale to w cieniach. Słońce łaskawie opiekało jak mogło, a ja też doskonalę skila pt zimowe ubranie na rower. I o ile nie pada, to znacznie wolę tak ,niż na trenażerze, który grzecznie czeka na listopadowe breje. Choć przyznam, że tu listopady znacznie bardziej sloneczne niż w PL.
#rower #rowerowyrownik #gravel
830d8555-e432-4a34-8287-66c8c8d3a8e4
a986efaf-a10d-4f5f-b712-64ae7a7b6ab5
47c6f0e6-1543-4af0-9fc6-ddb318558755
62b67881-a71f-493f-9f8a-e553cfcce672
pluszowy_zergling

Ło Panie, jakie ty masz widoki... u mnie trasa rano Kraków - Ojców, piękny ten park ,ale jednak smętnie i ponuro cały dzień i od 16 kapało, trza było się bardzo zbroić a i tak w domu musiałem się w łóżeczku wygrzać z 30 min bo troszkę dreszcze łapią, też ta pora dobierania odpowiednich warstw do cebulki w PL

Zaloguj się aby komentować

76 063 + 54 = 76117

Kurde zimno. Ale dziś odziałem się w sam raz i kręciło się naprawdę przyjemnie. Nawet pogoda się poprawiła i pokazało się dawno nie widziane słońce. Ostatnie cyklony czy co tam przywlekły bardzo intensywne i długie opady deszczu, przez co kilka rzek koło mojej wioski wystąpiło. Na szczęście dziś sucho. Choć zimno:)
#rower #rowerowyrownik #gravel
3034c76e-2619-4b6d-b93d-87056ab7b7af
23fb9a90-ccca-440c-bf53-db0cf132ec30
47eb9c1a-7686-43a5-8052-b6f63039f984
d5ae3747-de58-48f5-bd7b-50776aec149d
Mr.Mars

@austrionauta zimno, zimno


Postaw rower przy grzejniku, źeby jemu tez bylo cieplo.

Zaloguj się aby komentować

79 732 + 23 + 75 = 75790

Wolny dzień to i pokręcone. Miało być słonecznie i 14 stopni, ale oczywiście nic z tego. Niska podstawa chmur, a w porywach karoo pokazywał 3 stopnie. brrr. Chwilami przewiewało te chmury i można było zobaczyć, że wyżej pojawił się śnieg. Zobaczymy na jak dlugo.
23km zaliczone na trenażerze z apką rouvy. Kręciłem wirtualnie gdzieś po Beskidach, ale wstępne odczucia no tak średnio, trzeba się przyzwyczaić do nieco innej stromizny vs przełożenia, nie jest to tak intuicyjne jak podczas prawdziwej jazdy.
#rower #rowerowyrownik #gravel #trenazer
c4890da3-d31c-40ac-b0c7-61ab747befd1
80c992c6-bc04-4287-a433-3182a345bfa8
4b23683f-7fed-4987-9341-5f386a8d2b35
46fa8e35-4f35-44e8-8728-5ed0cd97849a
EmPfLiX

@austrionauta Siemka Jak udało Ci się zabrać z #rowerowyrownik ponad 4000km ? Poproszę o wytłumaczenie. Na początku myślałem że to @Furto zhakował system przez mnożenie w swoich wpisach ale potem zauważyłem, że to po tym wpisie się coś zepsuło . Ciekawe co na to @mulek10d : ) ?

austrionauta

@EmPfLiX normalnie, tzn jeżdżąc na rowerze. dużo, długo i często:)

mulek10d

@EmPfLiX Ten wpis nie był dodany przez moją stronkę, ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯

A ja tam tylko sprawdzam ostatni wpis w tagu/społeczności i dodaję do ostatniego dystansu. Te mnożenia tylko statystyki zaburzyły.

Zaloguj się aby komentować

78 409 + 52 = 78461

Po dłużej przerwie spowodowanej najpierw niepogodą, potem szpetną grypą żołądkową, w końcu pokręcone. W sam raz na ładne jesienne kolorki. Wyglądałem też jakichś śniegów na dalekich szczytach (zwykle o tej porze roku już są), ale póki co, przynajmniej w mojej części Alp, nic takiego nie widać.
#rower #rowerowyrownik #gravel
f922ecb7-a97d-4ee7-8016-a9e8b6c95dc7
37cb07cf-7af8-4fed-bcb4-ce49cdf05bcf
d621a95a-612f-4c0e-8a2c-fe72635ff15c
2e79bb12-5252-4732-bcff-f8256aed362a
pluszowy_zergling

Pięknie! Ło Panie ale masz widoki

Zaloguj się aby komentować

75471 + 95 = 75566

Ech, piękne to było lato jesienią. Od jutra deszcze i spadek temperatury, więc sezon rowerowo-letni uważam za zamknięty. Na pożegnanie, dla odmiany ,nieco jezior z dzisiejszej trasy. Bo Austria, musicie wiedzieć, to nie tylko piękne góry. Tylko w Karyntii, gdzie mieszkam, jest ich ponad tysiąc.
#szosa #rower #rowerowyrownik
82ee4f72-9fa2-49d9-9636-5e02e0d3ef93
29347da2-2530-4f11-a51d-11a0ca3a9c37
d38abd82-46c2-4bb7-8c28-c5e6647b7708
18bbd942-2c99-4458-a6b5-0970f4523635

Zaloguj się aby komentować

75 393 + 67 = 75460

No i dupa blada. Miało być włoskie grande finale sezonu, a tymczasem okazało się, że od października trasa zamknięta, a zjazd nią grozi pięćseteurowym mandatem, ponieważ jest ona bardzo stroma i wąska, iż można nią tylko podjeżdżać, a powrót należy się kolejką, która działa tylko do końca września. I nawet chciałem zaryzykować i i tak jechać, ale jak nigdy, dziś dwie przypadkowo napotkane osoby po drodze ostrzegły mnie przed tym, a że mamy piątek 13go, to hmm, nie będę się upierać. Spróbuję następnym latem.
Pogoda wciąż letnia, widoki fantastyczne z kolorami jesieni, a asfalty, panie @Mr.Mars, gładkie jak pupcia niemowlęcia;)
PS. Liczba kilometrów przypadkowa (?)
#szosa #rowerowyrownik #rower #italia
a85b8d08-a01d-4d4a-b17a-036a6ea6a1b8
3e2f6f0b-68b4-41be-9666-b477ee46a11c
4a91e513-25f1-4c12-848d-07ee2590cabd
aaba46ab-3f93-41c3-826b-f799e4442843
Mr.Mars

@austrionauta Weź! Bo pojadę tam i już nie będzie tak pusto na drogach.

Zaloguj się aby komentować

74 329 + 102 = 74431

Ależ to był piękny jesienny dzień. Choć trochę się powoli rozkręcał, bo mgły ustąpiły dopiero przed 12. A jak już ustąpiły, to cudo prawdziwe ta #slowenia Małe to takie, a skarbów na rower (i nie tylko ) mnóstwo.
Niedawno zachwycałem się widokami rzeki Soca, a dziś wybrałem się do Vratih pod Triglavem. Położyli tam niedawno nówka-sztuka asfalt i w taką jesień to samo cudo, zwłaszcza, że prawie nie było ruchu. Kolorowe liście, słońce, błękit nieba...
Sam odcinek podjazdu to 8km, z czego 4 dość wymagające, o czym uprzejmie informują znakiem o nachyleniu 25%. Mój Karoo pokazał max nieco ponad 22%, ale to chyba niezauważalna różnica.

#szosa #rower #rowerowyrownik
71cf95d6-340c-4582-a12f-481d505234ac
7f9fc532-4976-458e-ac41-cc546674740b
eab43add-7864-4a46-8280-9f6836fd26bb
dcfda260-f72f-48f5-860f-7b19a87145b7

Zaloguj się aby komentować

73 922 + 28 = 73950

Popracowe interwałki. Przy okazji pękło 4kk w tym roku. Pogoda nie przestaje zaskakiwać, i dalej ciepło jak na tę porę roku (w nd zapowiadają 27C!), co cieszy, ale z drugiej strony i na dłuższą metę to pewnie nic dobrego. To kręcimy póki można
#szosa #rowerowyrownik #rower
6f394739-c505-453e-9ba2-f0d4d41ce3c9
Mr.Mars

@austrionauta Czy twój mózg wyrabia z przetwarzaniem tych widoków?

austrionauta

@Mr.Mars Z jednej strony zaczął je uznawać jako oczywistą i naturalną przyprawę dobrego samopoczucia:).Z drugiej ciągle jeszcze znajduję miejsca że szczena opada

Zaloguj się aby komentować

73 533 + 47 + 103 = 73683

Wczoraj moj stary hardtail dostał nowe laczki i chciałem je wypróbować, ale są bardzo powolne i jazda była bardzo męcząca, na dodatek komoot znów zrobił swoje i wpakował mnie w jakieś nieprzejzedne chaszcze i płoty. Ciężki w ogóle te emtebeki, chyba już nie dla mnie.
Dla odmiany dziś lekkość i gładkość i szybkość. I chyba ostatni raz na krótko, bo ciepło zrobiło się dopiero koło południa. Tak czy siak, to bardzo ładny początek października
#rower #szosa #mtb #rowerowyrownik
2d2760a9-60b8-4093-a8f8-e81cd5e84d7b
91d78edf-1989-45ff-8be5-e457760225bd
f42a5f6f-83ff-4c48-ad03-2f1842662fbd
c9531e1c-3fd6-4aca-b1bc-e609cabe97b4

Zaloguj się aby komentować

72780 + 35 = 72815

Bardzo serdecznie chciałem podziękować tej cudnej wrześniowej pogodzie, bardzo serdecznie. I żeby weekend mi też taki był, gdyż plan na jakieś >100

#szosa #rower #rowerowyrownik
87f6cee0-c33a-4ab1-bac4-4fad441c7ad7

Zaloguj się aby komentować

72290 + 45 = 72335

Szybkie treningowe kilometry póki słońce świeci. Jeszcze tak bardzo nie widać, ale zdecydowanie czuć jesień. W ilości wpisów na #rowerowyrownik niestety również.
Ale próbujemy trzymać poziom

#szosa #rower
ce59f749-7ef3-4fdd-a04e-3a0a1631ded3

Zaloguj się aby komentować

69 646 + 115 = 69761

Będąc lekko przeziębionym to nawet się wahałem czy kręcić dzisiaj. No ale znowu jest taka pogoda fajna… I póki co okazało się że to dorba decyzja, bo noga podawała jak rzadko.
A propos, macie tak, że planujecie " o dzisiaj będę jechać wolniej, bo [tu powód]" a potem to każdy segmencik stravy ( o ile używacie) albo górka idzie ogień, bo przecież czemu nie. Czy tylko ja tak…?

#rower #rowerowyrownik #strava #szosa
2cd6d209-3d15-4ddf-a273-f364fffd79aa
dzangyl

@austrionauta jak jest dzień regeneracji to jadę wolniej i nie ma że noga podaje i cisnę. Kiedyś nie robiłem regeneracji i noga/kolano umarła/umarło na kilka miesięcy. Bez ortopedy, leków i prostej rehabilitacji polegającej na odpowiednim treningu na trenażerze i rowerze się nie obeszło.

Zaloguj się aby komentować