Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
To ja teraz
@qew12 ale uroczy spierdolinek z ciebie (｡◕‿‿◕｡)
Wszystko czego nie umiemy a potrzebujemy sprawia nam problem, wychodzenie z domu to de facto skill jak każdy inny i robiąc to często powoli nabieramy wprawy, wiemy co i jak, a nawet zaczyna nam to wtedy sprawiać przyjemność. Mimo wszystko spory krok do przodu, nie zamykaj sie całkiem w domu, brzmisz jak bardzo pozytywna osoba i byłoby szkoda
Zaloguj się aby komentować
@qew12 a co poza dulo bierzesz i w jakich dawkach? Ciekawy jestem bardzo, dlatego pytam 👉👈
@qew12 co uskuteczniasz na stres?
Przy takim czasie jazdy i późniejszego oczekiwania jakąś muzykę relaksacyjną albo lekturę?
Stałe nawadnianie organizmu nie pomaga przy lekach?
Jak długo już się męczysz , kiedy zdiagnozowano ? Jest sens na NFZ czy tylko prywatnie ?
Zaloguj się aby komentować
A probowales np jakies headset co cie odizoloje od otoczenia i np jakis audibook czy podcast? Po prostu sie zamknac w swoim swiecie i nie zwracac uwagi na otoczenie.
Zaloguj się aby komentować
mmmmm stupki...
@Chougchento I o to chodzi! Robię tak samo ale widać tag zobowiązuje co nie @qew12? przegrywa to nie tylko zjebana morda ale jak widać pusty intelekt skoro pyta się o takie oczywistości.
@qew12 nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ale chyba bym zostawił na stole, stoliku najprędzej
Zaloguj się aby komentować
@qew12 ja mam tak, że jak się nie skupię przed pójściem na tym gdzie idę, to po wyjściu mogę nie pamiętać gdzie siedziałem, nawet czy w prawo czy w lewo iść xd
Jakiś czas wcześniej, spod lubelskiej wsi, wyjechał do stolicy szukać lepszych dni – Grzegorz
Jak możesz mówić o sobie chłop jeśli boisz się wysikać w pociągu i obsłużyć deskę klozetową? Jaki chłop się pytam? Ani chłop, ani mężczyzna, ani facet. Czytaj więcej przegrywowego gówna a będziesz w pampersie chodził w wieku 25 lat. Identyfikujesz się z nimi i dopasowujesz do nich a nawet starasz się przewyższać ich spierdolenie żeby zbierać piorunki wśród innych podludzi.
Zaloguj się aby komentować
Lol? To rodzina? Jak nie ,to przywitaj gości z rodzicami, zabierz jakieś żarcie i idź do siebie. To ich goście nie Twoi...
@sireplama rodzina eh @Half_NEET_Half_Amazing niestety u mnie goście są po x godzin, a ja nie mam gdzie iść i nie cierpię być poza domem
@qew12 powiedz tylko dziendobry i do siebie na kompa, tez nigdy nie ogarnialem a sie zawsze jakas ciotka dynamiczna znajdzie co chce pogadac ehh
Zaloguj się aby komentować
swoja droga siemka qew12 na hejto :)
pamietam cię z wykopu, jesteś spoko ziomek
szerokosci i powodzonka :)
@qew12 1. Nie ma takiego obowiązku
Stajesz za kimś kto stoi przed kasa, za ostatnia osoba oczywiscie bo mzoe byc ich wiecej
Nie ma takiego obowiązku
Kiedy chcesz
Nie kupujesz, załatwiasz gotówkę i wracasz do apteki
Jak płatność kartą przejdzie to farmaceuta ci o tym powie
Nie ma takiego obowiązku
Nie ma takiego obowiązku. Jak odchodzisz od kasy jeśli już.
Nie dziękuj
Twarde dragi. Powodzenia
Zaloguj się aby komentować
: przyjazny, przyjacielski, otwarty, mądry, bardzo inteligentny, rozważny, zaradny, wpływowy, bogatyNajbardziej negatywne wrażenie, jakie mógłbyś robić na innych
: zsikać się, wymazać się kałem, być nieprzyazny, głupi i biedny
niezaradny#przegryw #qewnakwadracie #psychoterapia #psychologia #fobiaspoleczna
@qew12 jakie? Wiem, że wywołuję przyjazny stosunek ale chciałbym mieć szacunek.
Jak chciałbyś, żeby ludzie cię spostrzegali? - mam wyjebane w ludzi i jakie procesy "myslowe" zachodza im pod czaszka.
Wiekszoscia zwyczajnie gardze i na nich pluje
@qew12 Trzeba robić na ludziach dobre wrażenie, a przynajmniej poprawne... To pomaga w życiu...
Zaloguj się aby komentować
... jest zupełnie naturalne, że czujemy się trochę niespokojni i spięci, gdy znajdujemy się w nieznanej sobie sytuacji społecznej albo musimy się przedstawić, prowadzić rozmowę lub wyrazić swoje poglądy, a wszystko to, robiąc wrażenie odprężonych. pewnych siebie, a nawet ujmujących i dowcipnych. Każdy z nas zadaje sobie czasem pytanie: "Jak sobie radzę" albo myśli: "Ciekawe, co oni sobie o mnie myślą", "Mam nadzieję, że nie powiedziałem nic głupiego" „Naprawdę, czuję się jak ryba wyjęta z wody czy "Nie mogę się doczekać, kiedy wreszcie stąd wyjdę". Poszukujemy u innych potwierdzenia, że radzimy sobie dobrze, że jesteśmy na właściwym miejscu, ale czasami możemy się czuć niepewnie, a nawet odczuwać zakłopotanie, gdy zauważamy, że nudzimy innych, nie wzbudzamy ich zainteresowania albo co gorsza, irytujemy ich. Gdy takie niezręczne interakcje społeczne się skończą, w myślach rozpamiętujemy w zdarzenia tego wieczoru - jak sobie poradziliśmy, jak inni reagowali na nas, starając się dojść do jakich wniosków w kwestii: "Czy wygłupiłem się kompletnie?"
<br />
Jeżeli cierpisz na lęk społeczny, wszystko to, co właśnie omówiliśmy, prawdopodobnie wydaje ci się zwielokrotnione tysiąc razy. Być może w sytuacjach społecznych paraliżuje cię strach, żyjesz w przerażeniu, że zrobisz złe wrażenie. Ewentualne postawienie się w kłopotliwej sytuacji mogło stać się dla ciebie totalną katastrofą, której nie możesz ryzykować. Jesteś tak przekonany, że wyglądasz niezdarnie i do niczego, że zaczynasz kontrolować każdą swoją wypowiedź, każdy gest, starając się zrobić dobre wrażenie. Z czasem jednak właściwie przegrywasz te walkę - im bardziej starasz się być na miejscu, tym gorszy jest spostrzegany prze ciebie skutek. Jesteś pewien, ze postawiłeś się w niezręcznej sytuacji, na minione interakcje społeczne spoglądasz ze wstydem, pamiętając je jako najgorsze doświadczenia w swoim życiu. Ostatecznie stwierdzasz, że nie możesz więcej znosić takich katuszy, wolisz już unikać innych ludzi jak tylko się da, niż znosić takie upokorzenia. Zaczynasz się więc izolować, wycofywać, otaczać murem samoobrony, barykadować się przed resztą ludzi. Pociąga to jednak za sobą ogromne koszty - często czujesz się samotny, masz głębokie poczucie niezadowolenia i stwierdzasz, że pogarsza się jakość twojego życia. Wielką ceną jest również to, że tracisz wprawę w sztuce dyskursu społecznego", a w związku z tym stajesz się coraz bardziej niezręczny w sytuacjach społecznych. Wpadasz w błędne koło, z którego nie widać wyjścia.#przegryw #spierdolenie #psychologia #fobiaspoleczna #qewnakwadracie
Zaloguj się aby komentować
@qew12 ile ważysz i wzrost?
@qew12 Ja też mam problemy ze swoim psem. Stopniowe i regularne wdrażanie go do ludzi/psów pomogło dla mojego pupila. Dalej nie jest idealnie, ale w porównaniu do tego co kiedyś było, to jest o niebo lepiej!! Dobrym pomysłem jest znaleźć jakiegoś pozoranta, albo kilku pozorantów (psów z którymi mógłby się spotykać) i się z nimi stopniowo Socjal izować. Ważne, żeby to było dla psa jak najbardziej komfortowe, żeby nie miał kolejnych traum, bo cała nauka pójdzie na marne. Powodzenia!!!
@qew12 I jak tu żyć, panie? Jak...
Zaloguj się aby komentować
@qew12 Też tak kiedyś miałem oby to kurewskie uczucie i myśli nigdy nie wróciło jebana depresja da się z tego wyjść brachu naprawdę
@qew12 próbowałeś może medycznej marihuany?
@qew12 Eh te życie okrutne... Tylko płakać się chce...
Zaloguj się aby komentować
@qew12 co ile były te wizyty z psychoterapeutą? Co tydzień?
@qew12 warto sprawdzić inne opcje, także grupowej. Sam na terapię co 2 tygodnie bym się chyba nie zdecydowal, trudno złapać rytm, kontakt z terapeutą.
@qew12 ziomeczku, żyjesz? Zaglądasz na hejto?
Zaloguj się aby komentować
@qew12 Pamiętaj, że wszystko ma jakiś koniec. Ta rozmowa też będzie trwała maks 20 min. A 20 min. to wytrzymasz nawet gdyby cię przypiekali. 20 min i będziesz wolny i zadowolony z siebie jak po wygranej walce.
@qew12 mimo wszystko trzymam kciuki za koliegę, by choć trochę sie polepszyło
@qew12 tak latwo przyszlo Ci wyznanie tego tu, w miejscu, gdzie przypadkowa osoba moze Cie zjebac z lewa do prawa, a masz problem o powiedzeniu tego osobie zaufanej? przemysl to
Zaloguj się aby komentować
Ooo, siemanko qew! Ja czuję stres gdy tylko otwieram oczy, zaczynam przygryzac wargi. Nie jesteś sam qumpel.
Przytyłeś po leku egzysta?
Mnie jak dopadły lęki to Melissa mi pomagała na jakiś chwilowy reset
Zaloguj się aby komentować
@qew12 widzisz, i znowu zdawkowa odpowiedź na odpierdol. znowu powstaje wrażenie że masz wyjebane i oczekujesz podania rozwiązania na tacy.
jesteś kreatywny w znajdywaniu wymówek. użyj tej kreatywności do znajdywania rozwiązań.
stwórz otoczenie żeby było ci łatwiej gadać. czego Ci do tego potrzeba?
w ostateczności komunikować się można też bez rozmawiania np. pisemnie.
@Seele Przyjacielu, tu jest mikroblog. Nikt nie pisze esejów w odpowiedzi na komentarze i nie pisze swoich przemyśleń na każde zdanie w komentarzach. Zwłaszcza jak dostaje ich sporo. Myślę, że po części jest tak, bo łatwo zgubić konwersacje.
Zwłaszcza, kiedy nie jest dobry w dyskutowaniu i nie ma nic do powiedzenia.
Implikowanie, że nie odpowiadam bardzo szczegółowo na każdy komentarz -> mam wyjebane -> udaję problemy i robię wymówki wydaje mi się dziwne.
Jeśli chcesz popisać więcej, pisz priv, albo najlepiej, wejdź na mój discord.
Nie wydaje mi się, że używam wymówek. Jestem po prostu zły, w wyjaśnianiu co czuje i dlaczego tak i tak robię.
@qew12 zobacz jaki walnąłeś elaborat dlaczego nie odpowiadasz konkretnie zamiast właśnie po prostu odpowiedzieć konkretnie.
nie będę wchodził na żadne priv czy discordy. nie widzę Twojego zaangażowania ani chęci. jedyne co od siebie dajesz to na zasadzie "taki po prostu jestem".
I żeby nie było jakichś niedomówień, to nic co napisałem nie ma być złośliwe.
możesz jeszcze raz w spokoju wszystko przeczytać i się nad tym zastanowić. jak dojdziesz do głębszych konkluzji niż "nie potrafię tego i tego, taki po prostu jestem, taka moja specyfika..."
to możemy pogadać.
powodzenia i udanej drogi do szczęścia.
Zaloguj się aby komentować
