#introwertyzm
2
obserwujących
44
wpisów
Zaloguj się aby komentować
Właśnie jadę na koszmar introwertyka - służbową imprezę świąteczną :( Trzymajcie kciuki, żeby szybko minęło #introwertyzm #imprezafirmowa #pracbaza
Dobrze że mam ekipę w pracy z którą z największą przyjemnością regularnie robimy integracje, więc taka wigilia świąteczna to czysta przyjemność 😁
@WujekAlien usiądź w kącie i zacznij obliczać kolejne cyfry po przecinku liczby Pi - podobno działa
@WujekAlien Jeśli podładowałeś baterie przed imprezą to powinieneś dać radę
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Hejka,
Chciałam się podzielić swoim skrawkiem życia z wami i być może znaleźć kogoś kto ma podobnie.
Jestem introweryczką od zawsze. Moje dzieciństwo spędzone na długim leczeniu w szpitalu jeszcze pogłębiło izolację. Powiedziałabym, że już jest lepiej bo 30+. Zdałam sobie sprawę z tej niedogodności życia. Walczę, pracuję nad tym. Nie ma tragedii bo jestem osobą ciągnącą do przygód.
I tu się pojawia problem. Uświadomiłam sobie to całkiem niedawno, poprzez nadmiar stresu jaki mam ostatnio. ADHD. Jeszcze nie zdiagnozowane ale zabieram się za to, bo nie daje mi spokoju.
Zadręczam sama siebie myślami, co by było gdyby. Reaguję emocjonalnie, nieadekwatnie często do sytuacji. Nie potrafię odpoczywać. Filmy mnie nudzą.
Mam wrażenie, że to połączenie jest autodestrukcyjne. Dodam, że mieszkam w innym kraju całkowicie sama. Nie mam tu rodziny.
Czy jest ktoś kto ma podobnie?
#adhd #introwertyzm #pytanie
Jeśli chodzi o diagnozę ADHD, to zrób wcześniej dokładny research, żeby zespół specjalistów Cię diagnozujący korzystał z najnowszych wytycznych DSM-5 i testu na ich podstawie DIVA-5. Kurczę, jeszcze coś specyficznego w diagnozie kobiet było, ale teraz nie pamiętam.
@DeGeneracja diagnozuj, mi papierek wiele uświadomił. Przedewszytkim jakie mechanizmy obronne sobie zrobiłem i po co. Leki spoko, ale dla mnie niestety nie są to magiczne pigułki po których nagle można spokojnie usiąść, raczej w połączeniu z terapią. A i uważaj na alko i inne substancje, serio. Ja poplynalem, piłem grzeczne wieczorami żeby poprostu mieć święty spokój. Nie jestes sama i niestety nie ma szybkiej drogi więc dla świętego spokoju leć do psychiatry i terapeuty najlepiej w nurcie CBT
A i jeszcze jedna sprawa, kobiece ADHD różni się od męskiego między innymi z powodu „oczekiwań” społecznych. Pomyśl sobie o tym i zastanów w jakich kwestiach nie dajesz sobie możliwości na bycie taka jak czuła byś sie lepiej. Jest dobry podcast Przemka Gorczyka gdzie rozmawia z Dr Jozwiakiem od adhd. https://open.spotify.com/episode/450fLE51gDsJY0HD6mUKKk?si=30erhnqJQ8qREDHNmhaLOg
Zaloguj się aby komentować
Michumi
★Gruba ryba
Ja pi⁎⁎⁎⁎lę znowu na jakieś zjebane urodziny dostałem zaproszenie będę się znowu super bawił. Nowa mafia w czytniku w konsoli a ja jakieś pierdolone urodziny
" a ty co tak siedzisz sam , Chodź potańczyć chodź jest super" k⁎⁎wa
#zalesie #imprezy #introwertyzm
Ehh najgorzej jak by pogral a trzeba siedziec z normictwem
znam ten bul
@Michumi powiedz, że masz konkurencyjną imprezę i wbijaj do mnie grać w Hadesa2 xD
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Kurła, ktoś do mnie wydzwania z nieznanego numeru (choć dziwne, że na WA) zamiast napisać kto i po co. Już drugi raz, więc robi się z tego konkurencja kto pierwszy pęknie: ja i w końcu odbiorę, czy dzwoniący, że w końcu napisze.
#telefony #introwertyzm
@Nemrod To pewnie ten cały @Unknow (╯°□°）╯︵ ┻━┻
na prywatnym tel. lepiej zblokować wszystkie nieznane numery, jak ktoś obcy chce porozmawiać, to niech najpierw się umówi
no i po co też udzielać scammerom próbek swojego głosu w dobie tak łatwych deep-fake’ów
Właśnie odebrałem u różowej (ona kiedyś rozdawała swój numer gdzie popadnie) na fonie połączenie z UKeja, z tym osławionym botem, co chce by go na whatsapp dodać. Sprawa wydaje się więc ogólnoeuropejska. Mój mówił oczywiście po ENG z agnielskim akcentem, ale słychać, że nagrane.
Zaloguj się aby komentować
@WujekAlien jesli mozesz, bądź kims innym
Zaloguj się aby komentować
Wstajesz i już wiesz, że ten dzień jest tylko po to, żeby dotrwać do powrotu do łóżka
@Byk respawn sie sam nie ogarnie ;)
@Byk a później, o pierwszej w nocy "kurwa, miałem się położyć wcześniej" xD
Zaloguj się aby komentować
Hajt
★Autorytet
Ten moment gdy introwertyk zostaje dusza towarzystwa #gownowpis #introwertyzm
1k komentarzy na Hejto.pl 🍾✨
Kozak w necie p... w świecie
Dodaj jeszcze, że wystarczyło nie dać tagów.
@Hajt nałąduj telefon lepiej.
Zaloguj się aby komentować
Introwertyzm i fobia społeczna to pojęcia, które często są mylone, ale w rzeczywistości oznaczają coś zupełnie innego. Oto najważniejsze różnice:
Introwertyzm (cecha osobowości). Co to jest:
- Naturalna cecha temperamentu.
- Osoba introwertyczna czuje się najlepiej w samotności lub w małych grupach.
- Nie unika ludzi z lęku, tylko dlatego, że kontakt społeczny bywa dla niej męczący.
- Lubi refleksję, ciszę, często lepiej się skupia w spokoju.
Introwertyk może:
- Być spokojny, ale towarzyski, jeśli ma ochotę.
- Nie mieć problemu z wystąpieniami publicznymi, jeśli czuje się przygotowany.
- Mieć dobre relacje społeczne – po prostu potrzebuje więcej czasu na regenerację po interakcjach.
Fobia społeczna (zaburzenie lękowe). Co to jest:
- Zaburzenie psychiczne (znane też jako zaburzenie lęku społecznego).
- Osoba z fobią społeczną boi się bycia ocenianą przez innych.
- Towarzyszy temu intensywny lęk, stres, a czasem nawet ataki paniki w sytuacjach społecznych.
- Taki lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie: szkoła, praca, relacje.
Objawy mogą obejmować:
- Lęk przed mówieniem przy innych.
- Obawę przed zrobieniem czegoś "głupiego" przy innych.
- Unikanie spotkań, rozmów telefonicznych, jedzenia publicznie.
- Silne objawy fizyczne: pocenie się, drżenie, nudności, czerwienienie się.
Osoba może być introwertykiem i mieć fobię społeczną, ale jedno nie wynika z drugiego.
#psychologia #spoleczenstwo #introwertyzm #fobiaspoleczna
- Naturalna cecha temperamentu.
@dolitd *osobowości. Można coś tam pi⁎⁎⁎⁎lić o eysenckowym PEN albo jugnowych dyrdymałach, ale ekstrawersja została wciągnięta w osobowość przez Costę i Mccrae i lepiej się trzymać tego. Ogólnie wydźwięk prawdziwy, a przedstawianie introwertyków jako osób bojących się zadzwonić, zapytać kasjerki o kod na kajzerkę albo o pomoc jest krzywdzący.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Właśnie to ludzie często mylą, twierdząc że introwertycy się boją kontaktów międzyludzkich. Stąd mój post, żeby wykazać różnice.
@dolitd towarzyski jeśli na ochotę
To nie jak przeciętny człowiek? Czy nie-introwertycy są towarzyscy jak nie mają ochoty?
@EerieAlligator Raczej chodzi o to że introwertyk nie ma potrzeby przebywania w towarzystwie, aczkolwiek może, ale nie jest to mu do niczego potrzebne. Czasami wręcz jest to po prostu męczące.
Zaloguj się aby komentować
@A_a tak nie wygląda introwertyzm
@pokojowonastawionaowca wiem, wiem prawdziwy introwertyk nie poszedłby do knajpy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@pokojowonastawionaowca
to co to jest?
Kolejny dzień, kolejny mem spłycający introwertyzm do bycia nieśmiałym. To słowo już dawno straciło swoje znaczenie
Do introwertyków zamiata się obecnie wszystkich, którzy nie są "przebojowi" i mają wyjebane na prowadzenie intensywnego życia towarzyskiego i dzielenie się nim wszem i wobec.
Zaloguj się aby komentować
@WujekAlien - jaki niby introwertyk to pisał? W pociągu są ludzie. Gadają, chodzą, oddychają, wkurwiają
@koszotorobur w pociągach są strefy ciszy, Polecam
@WujekAlien - nigdy nie trafiłem na pociąg bez ludzi i by było cicho.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@WujekAlien to ja dzisiaj, najpierw na wybory, a potem do centrum ogrodniczego
@WujekAlien No, na wybory i na siłke.
Ja to bym rozłożył na dwa dni
Zaloguj się aby komentować
i uwielbiam to
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Sam pewnie nie przyjdzie.
Zaloguj się aby komentować
Z klamką sobie poradzę, ale ma ktoś pomysł jak lepiej zamaskować zawiasy?
#introwertyzm #heheszki
@Nemrod
"Kiedy szuka Cię komornik"
Zaloguj się aby komentować