#gownowpis
Iść na basen?
zdania ekspertów są podzielone
@slynny_skorpion nosz, to miało pomóc mi się zwlec z kanapy
@emdet idź na basen ale nie wchodź do wody ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
@sireplama no nie no, to juz bez sensu zupelnie - taki wysiłek włożę żeby się zebrać z domu i nawet nie będę z siebie dumny.
@emdet było nie pytać
Komentarz usunięty
@emdet hmmm... W sumie iść i poleżeć w jakuzi albo posiedzieć w saunie też mozna
Siedź na dupie
@emdet miałem dzisiaj dokładnie ten sam dylemat, jakoś zero mocy, ale człowiek poszedł i zrobil trening bo tak trzeba
@wonsz o gościu, dobre tempo. Ja to z 16 basenów zrobię max
@emdet no to raz na tydzień/dwa/miesiąc lekcja z trenerem, pokaże ćwiczenia, oceni postępy, skoryguje błędy i po roku będziesz waść mielił wodę
@wonsz tak tak - aktualnie jestem po pierwszych zajęciach dopiero : D a plan jest taki jak piszesz
@emdet no to dobry plan, bo widzę codziennie od chuja ludzi którzy tylko utrwalają błędy i wyprowadzanie takiego miszcza, co nie bemdzie płacił tym jebanym złodziejom co nawet do wody nie wejdom straszych piniendzy, to jest koszmar. jeśli utrzymasz rygor to nie trzeba doskonalić pływania li tylko na zajęciach, można samemu, ale trzeba być pod kontrolą mimo wszystko - woda to zbyt gęsty ośrodek żeby braki w technice nadrabiać siłowo.
youtube - fares ksebati
@emdet Idź i usiądź na brzegu basenu z parasolem przeciwsłonecznym i w okularach przeciwsłonecznych popijając mohito rurką z plastiku. Najlepiej na leżaku ale jak masz zakwasy to już za dużo noszenia.
Ja dziś wyszedłem, że coś zrobię i jak mnie łupnęło pod łopatką to teraz siedzę i ani drgnę. 4 dni teraz psu w plecy
@emdet ja dziś czuję się jak gówno, pali mnie w górnych drogach oddechowych i przemogłem się do zrobienia nóg. No i było chujowo, nie polecam
Idź na basen dla kręgosłupa i na saunę na zakwasy
Zaloguj się aby komentować